已至深秋,天气渐凉。这时候如果活动量很大,一出汗就容易受寒感冒,出现头痛、鼻塞、流涕甚至发烧等症状,那么有没有可以不用打针吃药就能退烧的小窍门呢?下面我就给大家介绍一下这个神奇的穴位。
风门穴:出自《针灸甲乙经》,别名“热府”属足太阳膀胱经。督脉、足太阳之会。在背部,当第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。取穴的时候,低头,颈后出现一个高骨凸起,这个凸起为第七颈椎,第七颈椎下面的凹陷称为大椎穴,大椎再往下数两个骨节下,左右旁开1.5寸就是我们所说的风门穴了。
风门穴是什么意思呢?它是风出入的一个门户,着凉的时候风从此处进来,所以上半身爱着凉,让风出去当然还是用这个穴位。
怎么让风出去呢?首先在风门穴用三棱针点刺放血,然后拔罐,也叫做刺络拔罐法。一般需要留罐5-10分钟,取罐后再测体温,烧就退了,而且没有用药,一次便能成功。这里需要提醒的是最好采用传统的火罐,因为火罐能够祛寒,而且我们可以通过自己掌握火候,使拔罐的力度劲儿可大可小。
取下火罐以后身体会留下罐印。如果发红说明上火了;出现紫红色,说明是寒热错杂;出现黑紫色说明着凉了;如果没有什么变化,并不代表没有病症,有可能是血虚或者贫血了。
好多人喜欢长时间留罐,使得身上拔出水泡才感觉有效果,实际上没有必要。因为水泡擦破容易感染产生瘢痕,还影响美观。另外需要注意的是,拔罐后毛孔打开,应该立即穿衣,以免受风。
《伤寒论》上说感冒七天可以自愈,特别是有些老年人年龄大了,发烧后喝热水捂出一身汗也不一定会好,迁延不愈容易引起其他并发症,所以感冒了一定不要硬扛着,可以试试这个神奇的风门穴哦。