减肥从今天开始了，早上吃的昨天的剩饭，一碗杂粮粉，中午食堂送饭，盒饭，饿得不行，把菜全吃了，主食没吃。晚上一棵水煮白菜，但是用火锅蘸料伴着吃的，不然真咽不下去。还有三个鸡蛋，两个橙子。
郑多燕减肥活动第一天，很累，好多动作也不规范，但是贵在坚持。现在躺在床上腿都是酸的。
明天早饭是面包。
加油(ง •̀_•́)ง
2019.03.03
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