今天的我永远比昨天的我更智慧，更成熟，更有活力；
明天的我也永远比今天的我更高频、更喜悦、更圆满；
我是每天都在升级版本的我；
无论过去的我、现在的我，还是未来的我，都是我深爱的我，都是我无条件爱着的我；
今天的我的造物已经够大、够多、够好；
明天的我的造物会更大、更多、更好；
我爱每一天的我，我爱每一个当下的我。
感赏：我爱我自己胜过爱每一个人，感赏今天的我比昨天的我更智慧，更成熟，更有活力更有能量。
感赏：我比昨天更有智慧，更有勇气，我给19中的班主任以写信的方式，说明了女儿目前的情况， 因为我有勇气有智慧有能量陪伴女儿走向更好，我相信自己，也相信女儿。
感赏：我是如此的爱自己，昨晚早早就和女儿进入了甜蜜的梦乡，好好睡觉精神好，先让自己精神好。
感赏：我早起能量稳稳，问女儿吃菜包还是米汉堡，女儿是菜包，我做好了，女儿起床又说想吃米汉堡，马上热出来，小菜包吃了三个，米汉堡吃了一个，酸奶喝了一罐，看到女儿吃的饱饱的，超有成就感。
感赏：我一早去晨练，给太极拳陈老师买了一件防风衣，老师免费教我们打拳，给他老人家送件保暖的衣服表示心意，老师看很开心，我也很高兴，这套太极拳练习一年了，慢慢的更有感觉，每次一趟打下来，神清气爽，锻炼就是爱自己。
感赏：我是如此的勤劳，一个上午给女儿做了咸米饭，榨菜肉丝汤，煎了鸡排，女儿回来肯定喜欢。
感赏：我泡群吸收能量，对着镜子做爱自己练习，萍宝，你真好学，还听了了音频，时刻监测自己做到的和没做到的。
感赏：早晨针对她穿衣服的选择，我放任，她不穿不喜欢的衣服，不愿多穿一件，都由着她，冷暖让她自己体会。
感赏：女儿一早上学去了，昨晚她自己收拾书包，还在电脑上打印了英语题，说是用来帮助同桌的，早上叫起来没有怨言。
感赏：女儿中午回来，开心吃我做的饭，一直说汤做的好，也提出了建议，饭后和猫咪玩，又去找爸爸玩，简直像个一二年级的小孩子，小宝宝就是想让自己的行为引起爸爸妈妈的关注，我和老公就都宠着她吧。
感赏：女儿回来说周三下午要去同桌家给她补英语，想给别人补课，那自己肯定要做到更好，妈妈相信你可以的。
接下来我的任务就是和女儿做好亲子关系，我要纯感赏，不抗拒，爱满满，全接纳，不提要求，但是不迁就。
老公昨晚说我和女儿讲话要讲究方式，比如女儿的作业，你可以在行动上放任，但是不要反复和她说，学校的作业妈妈不要求你，不写也没关系，你可以心里这样想，可以这样做，但是不能这样对她说，这是价值感的问题，学校的任务就是要完成的，我们不催促，
亲子关系大于一切，我接纳你的现状，因为我知道这是暂时的，我不用担心，“把洞见留给你，把选择还给你”，你不去体验，怎么来觉知呢？剥夺了你试错的机会，哪来成长呢？
妈妈始终保持一个坚定的信念，那就是，螺旋式上升是最稳定的，你一定会成长得越来越好。
