日期：2020.0714
【人物学习】
小伙伴：
每次去小伙伴那里，都是又吃又喝，走的时候还有带的。搞的怪不好意思的，不过也就欣然接受啦，小伙伴的好意，吃起来都觉得美滋滋。想说这个，其实是想表达小伙伴的分享精神，还有觉得好吃的都会让我们一起来尝尝，买了啥新鲜的水果好吃的，也会一起吃一吃。有了新的尝试菜，也会请我们一起去吃一顿。会觉得说，她那里是我们一起的一个避风塘，能够温馨的交流，然后讨论一些近期日常等等。
虽然屋子并不大，却承载了好多的记忆。厨房也不大却五脏俱全，一切器件都摆放的整整齐齐，一丝不苟，干干净净。看上去真的很清爽，不像我自己的屋子里面都是脏兮兮的感觉。后来发现说她都是随时随手的清洗，从来不会放一会，这样屋子时刻都是干干净净整整洁洁的。
冰箱里面也是收藏了好多的宝贝，有她自己做的梅子酒，非常的解渴好喝，也有从家乡带来的各种酸菜豆子之类的干粮，还有自己做的辣酱等等，真的是一个宝库。味道特别的地道，而且有非常亲切的感觉。或许，这就是一种家里的味道，在自己家里做的东西，会觉得比外面好吃千百倍。吃过她做的饭，会觉得外卖简直是对自己的懈怠。
零食，也是非常健康的。坚果类、红薯干之类的、南瓜子等，都是非常的健康派。而且摆放的都很整齐，让人觉得他们都遵从了军队的整齐划一的感觉。嗯。看过她的屋子，就会觉得说自己哪里还有所欠佳，需要改善等。有时候，自己在屋子里面看不到需要改善的地方，一定是看到了人家哪些部分做的好，才发现说自己之前是多么的疏忽，粗心大意。或许，这就是人与人沟通交流最好的部分，所谓取长补短，不断学习进步的过程吧。
【作品学习与读书】
桃园明圣经诵读第二遍，仅此纪念一下；
【思考】
失误：
这是男朋友考完试告诉我的，说他有一个环节出了一点差错，结果直接影响后面的整个过程，而且抽的题非常的难。过不过还不一定，只能看运气了。从早上7:30考到快14：00，真的是超级累的。考完他因为出现了一点失误，心情也不好吃不下饭。给我说的时候，能感受到的到他的失望，但我还是鼓励了他，让他先去吃点东西，睡一觉缓一缓。别再去想考试的过程了。
所以就想到说，台下十年功，台上一分钟呀。台上那一小会的失误，直接去否定了台下的十年功的感觉，会让人觉得懊恼丧气，疲惫不堪。确实是，现实中的打击或许更加严重，真的是非常考验和磨练一个人的心性。千锤百炼之后是否还能够抗压抗震。或许有点人，因为一点失误就一蹶不振，否定自己，走向了负面。也或许，有的人，因为走投无路，所以因为失误，就更加能够专注在一个点上，突破自己，破茧成蝶。
但却是，说的轻松，做起来真的难得要命。要命在，如果你还很年轻，失误并没有很大的影响，但是当你年纪稍大的时候会发现说，简直像走在钢丝上，一个不小心或许就是万丈深渊。那种谨慎加上压力，会让一个人觉得喘不过气来，也很容易就会让一个人心态崩了。
所以说，或许，我们更需要修炼自己的心性。知道说，失败乃兵家常事，能够逐步去分析问题，找到原因，逐步走向自我成长之路。而作为其他人，不要总是抱着凭借他人看笑话的眼光去排挤、非议，甚至诋毁，那些说出去的话，真的如同刀子一样在伤害着别人。尤其是自己的亲人，对自己的失望、否定等直接会影响一个人继续前进的步伐和动力。而或许，某种程度上来讲，男朋友的家庭环境中，父母更多的是失望而不是鼓励吧，总会责备他，只有说不好，而没有说好的结果下，给予他的永远是你不能、你不可以的态度，而这种态度让他更加的难受和压力大。
所以呀，原生家庭我们或许没法选择，但是我们的心境可以在后期自我培养。当你意识到某种环境会对你产生一种不好的影响时，要么保持觉知，要么换另一个环境来重塑自己。因为，你除了是你自己外，不会是任何人所说的你。学会去标签，也是成长的一部分吧。
眩晕：
昨天一整天都是眩晕的状态，脑袋一点也不清醒，而且还有点热热的感觉。不知道是不是因为周一综合征的原因，还是因为头一天运动量多大，还是怎么的。整个人迷迷瞪瞪的，处于眩晕状态。也不清楚，是不是因为穿排寒袜的排毒反应。感觉整个人如果坐着都还能晃悠起来，莫名其妙的。上周也有两天有着反应，但是没有昨天那么强烈，后来没有管到下午的时候也就好了。很奇怪，整个人就感觉睁不开眼，头上顶着一块大石头一样的沉重。朋友开玩笑说：你是不是要开悟了。哈哈哈，要真的是那还挺好。但是当然不是，只是不知道这种眩晕感从哪里而来。就是你很清醒，但是你的所有感官都想要休眠的感觉，不想工作。
结果前天一起爬山的小伙伴也有这个反应，说下午7点就晕的不行直接睡到了第二天早晨。我倒是还好，前天回去睡了一觉，反倒是周一一整天不在状态的感觉。不知道是不是因为血液循环太过，导致大脑还没有适应这种加速度循环导致的晕眩，还是怎么的。突然就让我想到说小孩子一般发烧的时候还生龙活虎，就证明 在长智力。哈哈哈，难道说我也在长智力？可是我还是有些晕那。不懂，只是，保持有觉知的感受，然后还是老老实实干活。虽然效率有点低，但在努力不受眩晕的影响。
生食：
由于今天忘记带电脑充电器了，下班就早早回家了。家里有：一个西红柿、一个火龙果和一些椰子干条。本来想说火龙果放到第二天吃，无奈看到外面叶子蔫了，就一起吃了。发现说真的很舒服，吃的刚刚好。因为萨古鲁也说过，尽量多吃带有水分的生食，会对生命有很好的的支持作用。尤其是含水量高于50%的水果蔬菜，能够极大的保留食物中养分。而且，消化也会相应的变快，不会觉得那么的沉重和累赘。
虽然现在还没有办法做到完全的生食，但是已经在努力的路上了。以前的时候还会榨果汁什么的，现在都是现吃水果蔬菜，尽量少炒，吃最新鲜有营养生命力旺盛的植物，能够给自己带来更多的能量提升。
最明显的一个体现就是不会像以前那么容易犯困和想要睡觉，怎么都觉得睡不够了，而且中午也不需要那么久的时间来修复自己。或许这就是最显著的一个好处了。因为萨古鲁也曾说过，睡眠是一种惰性，是因为某种修复所以你需要睡眠。而肉食的消化需要血液都聚集在胃里才能够去专心消化，这也就是为什么你吃了肉会嗜睡的缘故，因为你需要更长的时间去完全消化它。你看看羊，随时都在吃，都在四处散布。而野兽之类的都是吃一顿就趴在那里休息许久之后再开始另一餐。所以，从这个角度来看，如果想要保持敏感，和少一些惰性，那么少吃肉不失为一种不错的选择。当然了，个人有个人的价值观，这也看自己的认可度和身体的接受度了，切忌强迫自己去实施，因为那会是一种痛苦，而不是完美的体验。
【每日一句】
生活有时会给你一点惊喜，学会去接受；
【梦境】
起来的一瞬间就忘记了
【每日反思与改过】
没有沉下心来仔细看代码，导致出现一些错误，希望针对每一件事情能够真正关注认真去看，才会快速解决；
保持笑容，面对他人，而不是敷衍了事；
