最近不止一个朋友问我，我想提高下英语口语，应该怎么办？
语言的学习，每当你想提高某一方面的时候，无一例外地按步骤思考并回答四个问题：
1. 你想最终达到什么目标？
2. 准备用多久达成这个目标？
3. 怎么干？
4. 要避开哪些“学习坑”？
下面，以“提高英语口语”为例，走一遍这个过程。
1. 你想最终达到什么目标？
无效的口语目标设定示例：
我要讲一口流利的英语；
我要顺利和外国朋友沟通交流；
……
常常见到一些同学朋友，为了流利而加快语速，本就含糊不清的表达夹杂着混乱的语序和用词，云里雾里根本不知道在讲什么。
这还不如缓慢地、一词一句地说清楚自己的意思。况且，无论中外，有范儿的讲话，从来都是沉稳有力，而非迅速。参见主席和特朗普：
故而，对于一般的语言学习者来说，正确的口语的定位是：能够有效地沟通交流，即双方能够顺利、清楚地理解彼此的意思——你能听懂别人说啥，你说的别人也能听懂。
（注：是一般的语言学习者，从小和外国友人谈笑风生的ABC以及受过多年训练的英语专业者不在此列）
有效的目标设定示例：
TOEFL口语达到25分以上；
参加暑期学校交流项目，可以顺利与同队的外国朋友沟通；
马上要在国际会议上作pre了，要成功回应自己学科领域大佬们的rebuttal，并与他们探讨学术前沿问题；
……
2. 准备用多久达成这个目标？
不得不说，这一点因为每个人的基础水平、学习能力、付出精力而异，无法给出非常统一的时间。但制定计划时请谨记两大原则：
1）正确评估
①基础水平
②学习能力
③付出精力
④目标难度
2）短长配合
短期突击战为先，长期持久战辅助。之所以首选短期，是因为语言最为有效的方式是短期内大量地重复，不断给予大脑全方位的刺激，故而首选短期突破；有过实践的，往往能够体会到，语音、长难句、听力连音等突破点常常来自于短期内的集中突训，这也是为何寒暑假语言训练班盛行的原因。
在短期内得到突破后，长期内不能丢，用进废退，一段时间不用自然全还回去了。注意以每周不低于一次的频率坚持听、说、读、写，形式多样，看剧、上课讨论、业务喝茶聊天均可。
有效的时间设定示例：
1）评估
①基础水平：基本为零，上大学后除了公外课就没开过口
②学习能力：强，毕竟高考考入了Top2
③付出精力：多，大三准备申请出国，必须和英语死磕
④目标难度：较难，TOEFL口语25分以上，外交暑期交流
2）短长配合
①短期：暑假2个月，每天从早八点到晚八点
②长期：两年内直至出国念研究生水平不下降
3. 怎么干？
插播一下，很多同学朋友一旦立下学英语的目标，就会跑去买各种系列的教材、教辅，或者跑到各类网络论坛寻找各类学习方法和资源。要么买了之后因为学习资源太多而废置，要么因为网上各种方法繁杂，自己屡试无用而放弃。
殊不知删繁就简：
最好的教材和资源是经典教材，历经时间和无数学习者的检验；
最好的方法是咨询有多年英语学习实践经验的人（比如Miss Writing哈哈哈，给自己打广告的时间），让TA给你出一套主意并推荐学习材料。
在实践层面，Miss Writing会把推荐材料和资源控制在2套内，因为熟悉一套教材的编排并形成自己的一套方法来适应此教材已经很耗费时间了，精力有限，不要混用，能吃透一两套就差不多了。
1）准备环境
Virginia Woolf曾说过：A women must have a room of her own.
口语也需要a room of your own，这个环境最好是可以自己尽情跟读、模仿并且不受人打扰的。
当然，也可以考虑公园、操场等开放式环境，找一个角落默默提高。
2）步骤总论
每个阶段的学习步骤大致相似，可依据自己的水平和个人情况调整，大致如下：
①听学习材料
②跟读学习材料，录自己的读音
③听自己的读音，对照原读音，矫正不满意的词、句
④合上材料，自己口头复述原文内容，录自己所说的内容
⑤听自己所说的内容，矫正错词、病句
⑥每天一篇（课），滚动式复习，第二天复习前一天的，一周要复习前五天的，一个月要复习本月的
3）入门选手
要过一遍音标。
虽然绝大多数人学音标的时候读的一个样，轮到自己说的时候又一个样了。但还是建议大家过一遍，至少对正确的发音有个印象，时刻提醒自己注意并且纠正。
教材的选择看个人爱好，喜欢美音的可以选择《赖世雄美语音标》👇
喜欢英音的可以选择《剑桥国际英语语音教程》👇
P.S.个人喜欢英音，可能是受历代老师们的影响，感觉elegant，美音总感觉像暴发户= =
4）初级选手
要大量输入，俗称“复读机”期，即要像复读机一样，不断地跟读材料、模仿发音、改进读音。
教材推荐亘古不变的神器：《新概念英语1-2》，第一册的前几篇太简单了，从后半部分开始，到第二册够跟读用的了。
5）进阶选手
要口头转述，俗称“summary”期，即合上材料，对原内容进行转述。
教材推荐依旧，《新概念英语3-4》
转述的时候重点以时态变换、人称变换为主，以《新概念英语3》第一篇课文文段示例如下：
原文段：
When reports came into London Zoo that a wild puma had been spotted forty-five miles south of London, they were not taken seriously.
转换时态：
Our newspaper is going to report to London Zoo about the wild puma which was spotted forty-five miles south of London.
还可以转换人称，在此不再赘述。
需要提醒的是，这个时候要注意积累一些口头常用的词汇和句型，建立自己的分类语料库。要知道，我们日常口语用的词汇量和句式并不复杂，一步一步即可积少成多。
6）高级选手
针对某一话题组织语言、发表自己的观点看法，TOEFL和IELTS是不错的选择。
考托福或雅思，是对英语口语提升的有效手段。毕竟仅靠四六级和生活圈子，是缺乏实战环境的，既然如此，就为自己创造实战环境。
建议从雅思口语开始，因为雅思口语更多地是人与人之间的互动对话，更加生活化一些。用过一本还不错的教材：《80天攻克雅思口语》
已经出到第3版了好像，当年用第1版的时候还没有把人物当封面，显得十分朴素的。。。
一天背诵一篇，合上书之后复述并录音，听自己的录音，再次复述。
记得滚动式学习，每周复习本周背诵完所有材料，每月复习本月背诵完的所有材料。
其后从托福的lecture开始，针对某一话题，最好是从自己熟悉的领域入手；譬如，科学领域、经济学领域、政治学领域。这个时候托福的40多套TPO就很好用，把里面的lecture吃透，辅以自己的积累实践，足以应对分学科的口语。
7）专业选手
有机会的话，还是在语言环境中浸润式学习吧，任何课本材料都没有全方位的语言刺激来得生动鲜活。
至于交传和同传的水平，一般人就不要苛求了，下辈子吧。
4. 要避开哪些“学习坑”？
每当看到网络上纷繁复杂的英语学习方法，就深为广大语言学习者担忧。很多方法并不具有普适性，那是为具有语言天赋、长期受过训练等专业学习者准备的。
听过不少被“英语原著提高阅读水平”“看美剧学英语”的带入坑的哭诉，反正我是从未把看剧当做学习方法，我总是会被Sheldon和Underwood的眼神戏吸引。这是用来调剂放松的，或者说是进阶到超高段位、游刃有余、已经内化于心了的人可以考虑的学习方法。
底子不好，就不要总想着搞诸如看小说、赏美剧等fashion的学习形式，踏踏实实从基础开始，删繁就简，反而能避开学习方法的“天坑”。
说完方法的最后，总还要加一句，方法总是因人而异，请时刻牢记每个人的：
①基础水平②学习能力
③付出精力④目标难度
不尽而同，因而语言学习的道路，是不断实践中摸索最适合自己方法的漫长过程。有些人就是早上记得住单词，有些人就是晚上睡前记得住，这是很难改变和调整的。
正确评估自己的客观情况，遵循语言学习的整体规律和先后顺序，选择适合自己的方法，稳步提升。
你可能无法达到一开口就惊艳全场的口音和流利度，但至少英语口语不会拖你后退。想派你去接个学术大佬，结果你一句也搭不上话。
