NBA教练是这样打造球队进攻体系的!

之前的文章我们说,即使是阵地进攻,球员按照教练战术去完成进攻的比例占所有阵地进攻得分的比例只有40%--60%,再加上快攻得分、过渡阶段得分以及二次进攻等情况,一场比赛下来,只有30.1%的比例球队在打战术(参考书籍:《NBA篮球训练法》)。

这里要说明的是:战术对于一个球队的进攻体系并不是不重要,而是,对于比战术更重要的元素我们却常常忽略掉。这一元素是球员将自身的创造力、随机应变能力与教练的战术意图相结合的唯一接口。它是保证像马刺、勇士等球队在阵地进攻中手段变化多端的基石。

那这一因素到底是什么呢?

不知道大家是否经常翻看美国各层级篮球教练员的著作,我发现有这样一个规律:在讲解球队具体的进攻战术之前,这些教练都会把一样东西事先告诉大家,而之后所有的进攻战术打法都必须严格按照这一要素去执行。而在国内的篮球书籍中,你只会看到一个个具体的战术跑位。

这一至关重要的因素就是每一个教练执教哲学中的:进攻原则!(防守当中也有原则,但今天我们只讨论进攻端)

(即使是个人的突破得分,也需要队友掌握进攻中的间距原则来为突破队员创造合理的空间与距离)

没错,在国外教练的进攻理念中,原则是首先要灌输给球员的,战术必须建立在原则的基础上去完成的。

一般,一名教练员都有自己的进攻原则,进攻原则由具体的10多条小原则构成,队员在进攻中要首先按照这些原则去打球,至于战术则是建立在进攻原则之上的东西。

给大家举个例子便于理解,在阵地进攻中多数教练都会提出这样一条原则:当你将球传出去后,请不要呆在原地不动。你可以选择去给无球队员掩护、去切入、去弧顶补位防快攻、去弱侧补位。

再比如:在进攻中,当你接到球后,前2秒先不要运球(这里讲的是正常的有防守者的情况),你要先做三威胁的动作同时观察队友的切入与策应,2秒后再决定下一步该怎么做。

你看,第一条举例的原则允许你在将球传出去后可以有很多种选择(掩护、切入、补位)。而具体怎么做,就需要你当时在场上的判断能力了。

像这样的原则一般有10个左右,针对不同的情况一名球员可以有多种选择自己行为的机会。

这确实是国外教练员的高明之处,因为比赛中防守者的行为是不可预测的,而传统的战术思想,反而将进攻者的行为嵌套在了一种固定化的模式当中。最可怕的是,传统封建的战术理念,会严重破坏队员的创造力与想象力!而篮球比赛恰恰是灵活多变的运动舞台。

优秀的教练员之所以创造出某些原则性概念,就是为了解决战术的死板性与比赛的灵活性这一对矛盾而发明的。

你可以不要小瞧这10多条的原则,如果队员平时不重复的进行模拟练习,在场上根本无法做出及时的反应(即使做出了反应,也很可能是错误的行为)。因为比赛的强度、速度都是极高的,你必须本能的做出调整。而如果你想本能的做出正确的调整,就必须将教练所教的原则内化于心。这就需要你场下反复的练习与思考。

(具体的战术布置一般用于:最后的决胜时刻、进攻受阻被迫暂停后的进攻、一次边线球、底线球的配合进攻)


今天,正式把《NBA篮球训练法》这本书介绍给大家,这本书的作者RonEkker拥有一套自己的进攻体系(Monk体系)。他先是把自己的进攻原则介绍给大家,然后再把具体的进攻战术融入到进攻原则当中。

他的每一个具体的战术布置,开始阶段都是由后卫进行固定的一次传球和跑位,但在这之后,他要求队员们按照所教的原则去灵活的进行跑位与策应。这样,他的每一个战术其实都是不可提前预知的,因为教练自己都不知道队员下一秒会做什么,所以防守队员更不会清楚该怎样提前打破战术布局。

这解释了马刺队的阵地进攻为什么层出不穷,因为他们的跑位、掩护、切入等不是提前固定好的,而是根据波波维奇平时告诉大家的进攻原则,再加上队员自身对赛场环境的判断力,这两者共同决定了队员的行为。所以它是灵活的、多变的。

建立在原则之上的战术可以比作经济学中的市场经济,人们各司其职,各得其所,仅仅遵循市场的规律,每个人都可以达到利益最大化,从而让整个社会(球队)发挥最大的效用。

而建立在教练死板规定的战术,更像是计划经济,一切必须按照事先规定好的去做,哪怕防守者已经调整了策略,改变了位置,你也必须按照平时练习的规定路线跑动。这样必然带来无谓的失误。因为我们总以为,对方会按照我们假设的方式去防守。但这一定吗?

面对场上复杂多变的局面,队员如何本能的、合理的调整自己的行为,需要进攻原则的引导,而一个个具体的战术是建立在一个个进攻原则之上的实施方案。这两者的有效结合可以将球队的进攻变化莫测、层出不穷。这才是一支球队应该真正拥有的进攻体系!

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