我们的心思比较散乱，想东想西，胡思乱想。胡思乱想其实是心理能量亏掉的一瞬间反应。能量大的时候，人是凝神静气、聚精会神的。能量一低，气散掉了，你杂七杂八的念头就都上来了。念头一杂，整个生命就乱掉了，没有秩序的。
鲁迅认为专家，就是十年专注做一件事情，他就成专家了。十年磨一剑啊！专家首先是专心，心思是专注的。专注做事情，才有能量。记得我们小时候拿着一个放大镜，在太阳底下，太阳光透过放大镜聚焦在一个点上，那个点的能量很大，能把纸烧透。心思散乱的人能量低，做不成事情的，做着做着就放弃了。所以说，专家首先是要专心。有专心，专注做一件事情，就变成专长了。
人心不专，主要有两个原因。第一个原因是先天的，生下来心就不安、不专。多动症的孩子父母一般内心比较焦躁。父母的焦躁情绪、不安的能量实际上就传递给孩子了，在孩子身上表现出的就是多动症，就这种原因。那么父母怎么来做呢？常常抱抱孩子！这一抱，他心就安了。心一安，不安的能量就化解掉了。所以，一是多抱，二是帮他把能量释放掉，带他玩。千万不要训斥他，否则你在制造多动症。
人心不专的第二个因素，是父母教孩子的过程不当造成的。一个人的成长不是个体在成长，最重要的是感知世界的能力要成长。如果感知世界的能力不能成长，这个人就报废了。玩十个玩具的孩子，他的感觉往平面发展。玩一个玩具的孩子，感觉往纵向发展。等长大以后，两个人完全两样。平面发展的孩子，衣服不喜欢了，换！学校不喜欢，换！等到工作了，工作不喜欢，换！他都是换。结婚以后，老婆不喜欢，换！都是换。一个玩具的孩子呢？感觉往纵向发展，在更深层次上，找到新鲜的感觉，这种人就会变成专家。所以说，我们今天很多父母，拿各种各样的好玩东西诱惑孩子，你把孩子全废掉了。让他的心思更加散乱，以后一事无成。要想孩子养得好，让他知道得少，让他看到得少，让他玩得少，让他的心能定下来，聚精会神。、
