衣服旧了，鞋子旧了，我们知道买新的，房子旧了，我们也知道重新装修。人也一样，旧了，就需要自我更新。

01：更新你的形象

杨澜说过:没有人会透过你邋遢的外表,去发现你优秀的内在。

心理学上的首因效应充分说明了第一印象的重要性。

别人对你的第一印象，决定了后续彼此之间的交往进程。

经济学家也曾做过研究，研究表明外貌较好的人比普通人收入高3%～5%

可以说，人都是视觉动物。

一个人外表好看，精致，干净，人们更容易认为他具有优良品质，如聪明，友好，有道德，善于合作。

这源于人的刻板印象，也源于人对完美的追求，人们普遍都希望美好的事物都在一起出现。

有人说，外表是父母生的，改变不了

的确，五观本身改变不了，但可以修饰，正所谓三分长相，七分打扮。

尽可能把自己打扮得整洁，干净，精致，这人人都可以做到。

穿得体的衣服，鞋子，化合适的妆容，保持周身整洁，干净。保持面相平和，和善，尽量给人以舒服，养眼的视觉感受。

林肯当总统时，朋友给他推荐了一个人当参议员，林肯见了后，立马拒绝了，拒绝的理由居然是：我不喜欢他的长相。

朋友不解：你怎么可以以貌取人呢？人怎么可能决定自己天生的容貌？

林肯说：不，一个人过了40岁就应该为自己的面孔负责。

人到了一定的年龄后，更新修饰自己的形象尤其重要。

王小波在他的书中也表达过类似的观点：人随着年龄往上涨，越应该注意修饰自己的形象，因为再也不是青春无敌的模样。年轻的女人可以不化妆，年纪大的女人反而要化妆修饰。

注意自己的形象，不但是尊重别人的一种表现，也是自身获取信心与好心情的一种方式。

一般来说，经常注意更新自己形象的人，也是热爱生活，热爱生命的人。

02：更新自己的思维

俗话说，想要改变口袋，先得改变脑袋，人与人最大的差别在于思维方式

王小波曾说，人应该做思维的精英，而不是做道德的精英。

司马光砸缸的故事，大家小时候都读过，这个故事为什么会成为千古美谈？

因为它打破了思维定势。

我们的思维定势是溺水了，必须人离开水，

而没想到还可以让水离开人。

面对同一件事，你的思维决定了你如何应对。

社会时刻都在变化，无常即有常，我们若不经常更新自己的思维，就很容易被这个社会所遗弃，所淘汰。

成功者必然有优于旁人的思维方式。

三体一书中说，毁灭你，与你无关

最可怕的是战胜了自己，战胜了同行，却输给了时代。

达尔文曾提到什么样的动物能够生存得更好？是那些面对环境可以迅速做出变化的生物。

缺草时，只吃草的动物会面临灭绝。

缺肉时，只吃肉的动物会面临灭绝。

而有些动物，他们会根据环境的变化进行相应的进化，他们会把自己进化成杂食动物。

他们也因此可以生存得更久，对比其他物种更有竞争优势。

时刻更新自己的思维，多学习先进的思维方式，在生活中，工作中时刻保持学习与思考，我们才能与时俱进。

03：更新自己的圈子

大家都熟识孟母三迁的故事，

孟子的母亲为了让孟子有个好的成长环境，不惜前后搬家三次。

搬家的成本并不低，可孟母为什么还要那样做？

不过是为了让儿子有个好的成长环境。

我们跟什么样的人在一起，就很容易成为那样的人。

近朱者赤近墨者黑。

美国的商业哲学家Jim Rohn曾提出理论：“与你亲密交往的5个朋友，你的财富和智慧就是他们的平均值。

为了能拥有更好的未来，我们最好经常更新自己的圈子

努力不断去跟牛人，厉害的人去链接，去交流。

正如《天道》中肖亚文所说：

“认识这个人就是开了一扇窗户，就能看到不一样的东西，听到不一样的声音，能让你思考、觉悟，这已经够了。其它还有很多，比如机会、帮助，我不确定。这个在一般人看来可能不重要，但我知道这个人很重要。”

认识一个人很可能比你得到一件贵重的礼物更有价值。

犹太人被誉为世界上最聪明的种族

犹太人教育孩子的方法主要是让孩子自主观察模仿学习那些厉害的人。

这些人可以是有成就，表现好的哥哥姐姐，可以是邻居，也可以是父母本身。

圈子对一个人的影响是巨大的。

人是环境的产物，改变自身环境是改变自己不可忽略的一环。

04：更新自己的技能

科学与技术的发展必定会带来社会生产力跟生产方式的巨大发展。

而且这种发展速度非常快，

这就意味着今天属于你的看家本领，明天就会变成分文不值。

在一家工厂里，有这样一个零件组装工，他已经在工厂工作了10年，对自己的业务非常熟悉，组装从不失误。

后来，公司引进了一套自动化机器，所有的零件组装都靠机器完成。

他不懂新设备的操作方法，只好下岗。

临走前，老板诚恳地跟他说，你是公司的老员工，这么多年兢兢业业，实在舍不得你走，对于新技术的引进，几年前我就提醒过你们了，就是希望你们能有个准备，到时候才不至于被淘汰。

可是你压根没去学习，相反，公司里的小胡却早早做好了准备，所以工作机会就给他了。

机会永远留给有准备的人，千万不要满足于自己现在会的，不要以为老本可以吃一辈子，我们要始终保持开放的心态，不断更新自己的职业技能。

才能在时代的逐浪中立于不败之地。

海明威说:真正的高贵,不是优于别人,而是优于过去的自己。

只要我们能够不断进步，不断提升自己，假以时日，我们就能在人群中脱颖而出。

改变痛苦一阵子，不改变痛苦一辈子

从现在起，让我们不要守旧，敢于更新，敢于改变。