今天有个以前教过的学生给我发微信，诉说她的苦恼。问我该怎么办。我犹豫了一下，感觉到这对我来说是一个挑战。似乎是一个个案了。
我问自己，要不要在这个时刻去支持她？答案是要。如果我没有支持到她，能不能接受这个最坏的结果？答案是能。
于是我在大脑中搜寻关于如何支持到他人的知识。想到了刘凤老师说的，她在个案咨询中，说的很少，更多地通过问让对方去说。大概意思是其实每个人都能自己找到力量感。
于是我也就试着问了她一些问题，对她的情况有了更多的了解。有些我对她的状况的猜测也会去与她确认，更多地让他自己说。
在她的事情自己我自己支持她的过程中，我觉得，接纳当下的自己，勇敢去做，才能通向更好的自己。
