人间烟火最抚凡人心，唯有美食不可辜负，生活没有解药，但止痛片很多，比如旅行， 美食，看电影，逛街，总有一个能治愈你吧！生活中的美有很多种，唯独这人间烟火气 能温柔整个世界。原创不易，请勿搬运，都是自己利用闲暇时间亲自动手做的，分享自己制作美食的心得，据说美食可以治愈心情，那就一起动手吧，喜欢就点个赞，或者分享你的心得，评论区我们一起探讨。
红烧排骨，排骨的做法之前有写过哦，这里就不详细说明了，单纯的就只是排骨，没有放豆角跟土豆，就想吃个红烧的，虽然减肥，每周可以放纵一次哈。麻辣小龙虾尾，之前也做过很多次啦，具体做法也写过的哦，感兴趣的朋友可以去看下，还泡了木耳，芥末，味极鲜，米醋调的汁，吃起来感觉特别透彻哇。总之呢，不要觉得减肥就不敢吃肉肉，只要不是暴饮暴食就好，七分饱，细嚼慢咽，再搭配青菜，就像这顿饭，我就没有搭配主食，因为有排骨，就可以当做主食啦，其实最好再搭配绿叶菜，这样营养更均衡。总之，吃的相当开心，晚上可以吃一个苹果代替晚餐哦。
