1、感恩晨起大扫除的自己，看着整洁的家，心情也更加明艳。交流制冷的方案，最后买了个小的涡旋风扇。
2、感恩蒸了两碗鸡蛋羹，儿子说终于懂得亲自己了？我笑笑，是以前想不出如何把盛放的另一个小碗腾出来。正好有吃完坚果的铁盒子，这样把油倒进铁盒子，就可以蒸两碗了。其实心下还是有些被说中的感觉，往往把最好的留给儿子，哪怕自己负重前行。
3、感恩要像举重拿得起放得下，而不是一直负重。茹素是慈悲而不是形式，悲悯的是众生，当然包括自己。工作中人员稍微稳定，半夜更文之后游戏的儿子呐喊叫骂，好像一记重拳直击心脏。残余的意识没有怒火，让儿子打来一杯水，并告他可以回老家纳凉，宅院宽敞僻静。
4、感恩不忘初心的提醒，写作是心灵的需要，是为苦难中的人点一盏灯。杨元元被藤蔓般缠绕的母爱逼得窒息；江歌被有毒的闺蜜引向死亡；品学兼优的童星被孤立自杀；人生处处有暗雷，如何自处，如何排雷或者避雷，生存都是严峻的课题。
当我想以自己才力不足，停下手中的笔，那一个个在空蒙中哀怨的眼神会将我拉回。写作不仅为了自己更是一种使命。
5、感恩即将完稿的我的河豚男友，虽然只是讯飞初稿，但也在跌撞中诞生。
6、感恩夜间的雨，打开门之后和开着的窗户可以迎来四面的风。心结一旦被打开，智慧就会不期而至。提升自己的能量，人生没有绝境，俞敏洪的成功转型就是例子。
和儿子交流写作，我的公众号只有我和运营官儿子读，儿子微微叹气，我说千秋万岁名寂寞身后事。儿子说给自己找个安慰，我说是有些阿Q，但做自己想做该做的事情，本身就是富足。
7、感恩回乡的老父夸赞聘请他做顾问的人给他带来和子饭和苹果香蕉。突然想起父亲饭量不错，不知能否吃饱。周末入伏，计划和哥哥一起探望，得带些零食。
8、感恩计划下周为自己再添一件裙装，用膏方调理身体，修饰头发的自己。
9、感恩诺奖书籍远山淡影带来的一种新的创作手法，一个看似自私追梦母亲影射出被原子弹爆炸突袭的日本人的惶恐而迷茫。她把女儿养的小猫沉入水中，打碎了女儿的信任和安全。然而却是以别人的故事来讲述，讲述者和被讲述者时而分开，时而交融。看似没有完整的故事，全是记忆的碎片。却更加符合战后空茫而无助的日本人心态。
