1.劳逸结合，张弛有度。短暂的放松肯定有益于下面所迈出的另一步。——所以，与其在那里后悔叹息 不如把它当成自己下一步的动力，更加努力的去奋斗。

2.吸收地一段时间的教训，别再盲目“被参加”活动，学会拒绝，学会选择，学会关注自己真正需要改进的地方——比如说，不再盲目参加学术比赛，可以以志愿者的身份去积累经验，同时努力提升弥补自己。

3.最大限度减少无谓的浪费——学习张本领，娱乐放身心，but，二者一起做什么也做不好！这就是无畏的浪费

4.虽然这个办法有点笨，但是，总比误事儿要好——别嫌麻烦，想到了就立刻去做，比如拿东西，比如扔垃圾，比如打印