1. 如果明天是生命最后一天，你会遗憾没做什么？
抛开现实束缚（如 “房贷”“他人眼光”），写下让你真正心动的事。比如：“没告诉更多人原生家庭的创伤可以被治愈”“没把手工技艺传承下去”。
2. 什么事让你忘记时间、充满能量？
回忆过去半年：
哪些时刻你沉浸其中，觉得 “时间过得飞快”？（如熬夜写小说、给朋友做心理疏导）；
做完后感到 “满足” 而非 “疲惫” 的事是什么？这些事往往藏着你的天赋领域。
3. 你看不惯什么现象，想改变什么？
比如：
看到留守儿童缺乏教育资源，你愤怒或难过；
发现职场女性晋升难，你想发声。这种 “看不惯” 的背后，可能是你潜意识里想守护的价值观。
4. 如果没有经济压力，你会如何安排每天？
假设你突然有了足够的钱，你会选择：
开一家公益书店？
环游世界记录不同文化？
研究环保材料？
这个答案更接近你内心真实的渴望。
5. 他人因你而发生的美好改变是什么？
回想他人对你的评价：
朋友说 “你总能发现我没察觉的优点”；
同事说 “你做的方案总能兼顾效率和人情味”。这些 “被需要” 的瞬间，藏着你自带的 “使命感线索”。
