2022-3-31晨间日记（第八天）断更归零

今天是什么日子

起床：5：25

就寝：23：45

天气：晴间多云

心情：愉悦

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.读书写作

2.制作家庭教育讲座课件

3.给S同学减压

改进：增强表达沟通的能力，提高效率

习惯养成：读书


周目标·完成进度


家庭教育讲座

学习·信息·阅读

读书

健康·饮食·锻炼

俯卧撑200


人际·家人·朋友

陪女儿

工作·思考

提高沟通的能力，


最美好的三件事

1.读书写作

2.制作家庭教育讲座课件

3.看到学生心理疏导后展露的笑容。

思考·创意·未来

沟通表达能力的提升。

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