咨询奖励感受
1.来访者没有打开视频,咨询师需要从语言、语速、语气去感觉来访者,挺有难度。咨询师停留时间稍长,来访者就能接着讲,梳理自己,也是基于咨询师感觉的敏锐和准确。不打断是为了来访者、成就来访者。
2.前20分钟,咨询师做的工作就是倾听、回应,这个过程,来访者的情绪得到很大的排解
3.本次咨询的目标是一步一步逐渐聚焦的,这个过程也是紧贴着来访者。
4.关于例外也探讨了,紧接着还了解探讨了改变的阻力,焦点解决并不回避问题,尤其是大概率会在生活中场景出现的问题。
5.语言的软化,能带给当事人思考,把主动权交给当事人,比如“关于如何降低期待,有什么可能的困难?”到当事人在咨询中再次演练如何应对。
6.有些问题不是一下子能改变的,就像孩子复学反复、就像家长情绪上的反复,都是客观存在的现实。如何接纳自己当下的现实问题,与它共处一段时间,可能是每个人的功课。
7.来访者的生命故事,也让我看到自己有与孩子共生的状态,把自己的价值感建立在孩子的表现上。
8.作为家长,我们是社会关系中的一员,很难脱离社会关系的影响,接纳自己当下的状态也不失为一种解决方法。