健康的五个方向

这个话题，是希望大家可以真正认识到，身体是一个整体！

其实，我并不想谈疾病，也不想解决疾病问题，我希望带给你们的是健康思维，而非等到身体有疾病了才想到健康

可是，确实有很多人，只有在疾病出现的时候才想到健康，所以，我们还是从疾病谈起

身体的疾病分为五大问题

首先，我们要清晰，我们的身体是如何构成的？细胞生长、分裂、组合！

细胞和细胞相连接构成组织，组织与组织相连接构成器官，器官与器官相连接构成系统，系统与系统相连接构成人体

这是必须要清晰的

因为，人体的疾病分为五种：

1、细胞本身出现问题

2、连接出现问题

3、维持连接的控制系统出现问题

4、维护各系统需要的养分供给出现问题

5、体内的废物清理出现问题

相比西医把疾病划分为55000种，从整体自然疗法的角度，疾病是不是很简单呢？

55000不是我随口说的，是《国际疾病分类》里定义的。

而西医，通过55000种疾病的命名，让身体变得超级复杂，五花八门的疾病名称，也种植了很多恐惧在身上。

再接着，我们需要深刻认知的是：

人体不论有怎样的器官，构成器官的原材料基本一致（细胞）维持器官功能的关键，就是养分的调度和输送以及器官的修整。

所以，再一次把身体简化。

现代解剖学，把身体器官划分的很细致，起了很多陌生又突兀的名字，真的让人误以为身体各个器官的是彼此独立没有关联的，这是严重错误的思维。

实际上，所有的器官都是由受精卵分裂而来，不同的器官的本质就是细胞，只是让不同细胞站了不同的岗位

就好比，人类的工种，有厨师，医生，工程师，科学家，教师……无论是什么工种，最终都是人！

在很多人眼里，感冒是一种病，鼻炎是一种，咽炎，胃炎，肝炎，肾炎，分别都是一种病。整体自然医学从一开始，就不走弯路，从病因和发病条件去思考，从人体构成去理解，从人体营运去看问题。

前面我们谈到疾病分为五种，相应的，处理疾病也有五个方向！

这里特别注意

是方向，不是方法！

方向正确，方法简单！

️ 第一个方向

改善血液循环！

因为血液循环负责输送养分给到身体的各个器官、组织、细胞！

一旦血液循环不好，细胞得不到养分，就面临死亡！

中医之所以某些地方看起来蛮神奇，就是促进了血液循环，针灸、按摩、拍打、推拿、洗浴，都是为了改善循环，都是因为循环改善，那些症状才消失

️ 第二个方向

放松！放松！放松！

管他什么疾病，帮助他缓解压力，一切能够缓解压力的，都是配方！

放松、呼吸、缓压营养组合、缓压食物、生活方式、这些组合可以治愈所有由压力引起的疾病

基本上咨询我的，我都会很慎重的强调一件事: 情绪状态，要让自己放松，因为紧张/压力/生气/都会让你的交感神经系统和副交感神经系统失衡

大白话就是:

1、假如你经常紧张压力，那么，本来要供给给你细胞生长的养分，会被白白消耗掉！

2、你的不好的情绪，让你的身体产生更多的毒素

️ 第三个方向

均衡足量的营养补充！

管他什么病，都是身体养分流失或不足造成的，专注把身体需要的养分补回去！确保什么都不缺、一个都不少！身体就有材料修复，自愈！

️ 第四个方向

身体清洁排毒！

管他什么病，帮助他疏通，清除体内堆积的毒素，凡是能够从皮肤毛孔、鼻孔、耳孔、口腔、眼睛、排尿、排便排除毒素的，集合起来，就可以解决所有因为岁月累积、都市生活积累毒素引起的疾病，对于所有疾病都有意义！

️ 第五个方向

提升免疫力！

不管什么病，全面提升身体的免疫力，凡是能够营养免疫力、支持免疫力的办法都可以组合，就可以处理所有因为免疫力下降而导致的疾病！

五个方向清晰了，健康就很简单了！按照这五个方向做对的事情，想不健康都难！