《拆掉思维里的墙》

作者：古典

第一章-读书心得

      认识古典是从樊登里面《跃迁》这本书开始的，樊登讲解这本书的时候是邀请作者嘉宾做客现场；听了古典现场对书中内容的剖析，另我印象最深刻的就是对“临界知识”、“知识迁移的能力”“搭建知识体系”等新认知。当时我对个人的知识体系搭建刚刚有初步的认识，这本书属于个人知识领域成长的书籍，今年度我阅读的同类书籍有古典的《拆掉思维里的墙》、成甲的《好好学习》、张萌的《人生效率手册》并且在“得到”预定了古典《超级个体》课程专栏，这些书籍的作者都是人生涯规划师，给我们提供了很多学习的方法。学习同领域的书籍和课程，很容易产生知识链接。《拆掉思维里的墙》是我阅读了《跃迁》以后想看他的这部著作，他最早的成名作就是这本书，也是彭小六的《洋葱阅读法》教会了我如果要深入阅读，就一定要了解作者、阅读作者同系列的作品，才能越来越贴近作者的真实想法。但是19年的阅读书籍速度过快，没有好好的深入落地，计划2020年读书要放慢速度，努力做到古典一直强调的“独立思考”。所以对本书的阅读我放慢了脚步，每阅读一个章节，细细品味下作者想要表达的想法，依据作者的想法，我是怎样理解的，并且在实际中应该如何应用，带着这些问题我开始了今天的读书心得撰写。

      先来认识下本书作者—古典：最早是新东方优秀的培训讲师，现任“新精英生涯”创始人；当然从一名英语培训讲师到一名成功的个人职业生涯规划师离不开他在新东方的成长经历与所感所得，《拆掉思维里的墙》本书古典用大量的案例和故事给我们描述了怎样“成为自己的样子”。

第一章主题“你是不是安全感的奴隶”：

      本章节用大量的案例讲述什么是安全感及如何获得安全感。我就在想，到底什么是“安全感”，我的一个朋友她这样解释说“安全感”来自于掌控，如果你能对这个人或这件事有掌控感，换言之你的能力可以很轻松的驾驭这个人或事，不会觉得压力很大，就会有“安全感”。这是从外部环境的因素来解读安全感，当然还有很多人会说：安全感来自于内心，但是为什么是来自于内心，很多人的解释就类似“心灵鸡汤”了。古典讲述了在现代社会太多的人成为了“安全感的奴隶”：为了买房，为了“港湾”的安全感，但是失去了创业投资及个人成长的机遇，才有了“一套房子消灭一个梦想”之说；有了稳定的工作、固定的薪资、结婚生子这也让很多人成为了“职业安全感的奴隶”，恐惧充斥了心理，害怕找不到工作、害怕考不上研、又害怕爱情。这是被自己的安全感禁锢的人。我们也往往被几个信念禁锢了一生。

第一章中介绍了六种快速提升安全感的方法：

1、小范围的冒一冒险：在安全的地方，让自己冒一个小险，敢于尝试下不同的生活。比如在一个不着急的时候，尝试关上GPS走一段路；试试看用你们家一平方米的钱，给自己安排一段旅游；

2、远离那些太容易获得的安全感

孟子说“生于忧患换，死于安乐”，如果要害一个人，让一个人恐惧、没有自信，就给他提供一个无须努力就可以获得的安全感。

3、珍爱生命、远离恐惧

少看那些凄惨的电影、恶俗的电视剧及惨淡的杂志，站在阳光里，你会慢慢晒走黑暗；

4、做一个恐惧保险箱

这个特别有意思，当我们有恐惧心理的时候，就拿出一张纸把它们全部写下来，放在一个保险箱里面，然后不去想这些恐惧的事情，认真做当下的事。事后你再把保险箱拿出来看下里面的恐惧笔记，你会发现，自己曾经担心的那些事，几乎从来没有发生过。

5、做成功日志，你就成为牛人

每天记录发生让自己感到有成就感的事情，哪怕是一件小事。每日记录成为习惯，当你失落的时候看看成功的往日点滴，告诉自己曾经有多好！慢慢的就成为了我们想要的那种人。这个和稻盛和夫“看得见的成功”的观点一样。

6、面对恐惧，触底反弹

恐惧就是一个懦夫，当你触及它的底线，接受事情最坏的结果，然后开始准备和它大干一场的时候，它早就不知道躲到哪里去了。

当你找到内心最深的恐惧，把脸转向它，准备作战，恐惧就会烟消云散。

记住：安全感不是拿回来的，而是给回来的；安全感不是从别人身上要什么，而是内心深处，另一种被需要的感觉！