刚刚加入亲子晨读群学习的父母，都会被建议要勤做感赏的练习。很多人一开始都不大了解，常常会有这样的疑问：
1、什么是感赏练习呢？
2、感赏练习在教养孩子方面，有什么好处呢？
3、为什么那些分享的父母，都一再强调要好好练习感赏的基本功呢？
今天，我们就来针对父母的这些疑问，进行一一解答。
一、感赏是什么？
感赏是吸引力法则的一个专业术语。在紫雨老师学派的吸引力法则学说里面，感赏的定义如下：
感赏是：认识到”没有什么比我感觉很好更重要”，而自主地把注意力焦点搜索并到能够让自己欣赏并感觉很好的方面去。
如果眼前有值得你欣赏的人事物，你就欣赏；如果没有，你就有意识地转移到内心的某个集中点去，它可以是你听用过的一首歌，它可以是你人生最近发生的喜事，它也可以是未来你憧憬向往的日子。
感赏是自主喜悦的必修课和必由之路。感赏是主动找些什么可以让我当下就感觉很欣赏的，至于这个焦点存在于哪个时空，并不重要。重要的是：要爽吧了！
感恩是你觉得对别人多多少少亏欠了点什么，别人有恩于你；感赏却是平衡的对等交往。
Abraham说，『感赏』appreciation这个字眼比『感恩』gratitude有更纯净的振动。
当你自主地感赏一个人，你自己成了宇宙源能流经你的第一受益者，而被你感赏的人事物，成了第二个受益的对象。
所以多多去感赏别人，你会赚得比任何人更多。
二、感赏的重要意义是什么？
想要的得不到，不要的甩不掉，是因为我们一直聚焦在抗拒现状不要的一面。就好象你一直在泥潭中挣扎，越挣扎，越陷进入。
感赏，就像是从远处大树上引过来的一条绳索，你只要抓紧它，用力拉，就能够爬山泥潭，逃出生天。感赏是引领你走出死循环的绳子！
感赏，是通过让你主动的把意识焦点从抗拒现状，转移到创造的练习。如果意识焦点停留在抗拒上，你的能量就是对撞的，你跟现状是在打架的，这个时候，你只会在死循环中打转。
而让你一直呆在死循环打转的，是你的习惯，是你的模式。你需要打破旧有的烂模式烂习惯，就需要通过练习来扭转，感赏练习就是打破烂模式烂习惯的一项很重要的基本功。
三、为什么父母要好好修炼感赏的基本功
父母知道而做不到，就是因为这些烂模式烂习惯很顽固，稍不留神就会被拉回去，很容易就陷入原来的死循环。
父母必须要养成新模式新习惯，破除原有的烂模式烂习惯，才能够突破现状，走出死循环的困扰。
你的孩子并不是优点很少，而是你激活他的缺点远远多过激活他的优点。
你的工作并不是充满失意，而是你激活想要的太少，激活不要的太多。
你自己并不是处处不如人，而是你自扁太多，自我感赏太少。
你创造财富的能力并不比别人差，只是因为你聚焦在匮乏很多，聚焦在丰盛很少。
感赏，就是帮助你养成聚焦丰盛、吸引丰盛的好习惯的基本功、基本法。
你不是在创造，就是在损耗。你不是在练习新习惯稳固新习惯，就是在强化烂模式烂习惯，让他们更加顽固。
感赏的目的是调和自身能量，让自己磁场稳定，让自己稳定在创造的状态。
感赏是修炼自主喜悦自主创造的必由之路。
当你能够在教养孩子方面坚持做感赏练习，你的孩子各个方面就会自然而然的改善。
当你能够在关系上坚持感赏对方，你的关系自然而然就会变得越来越好。
当你持续的感赏你的工作以及你所拥有的，它们也不可避免的变得越来越好。
而这一切，你都是可以亲身去验证的！
