日记，我喜欢思想型的，因为其内容多是自我教育和自我戒备为主旨的。《曾文正公嘉言钞 • 日记》三十条，大多属于这种类型。今天，我们就来读思一条。

“精神要常令有余于事，则气充而心不散漫。”这即是说：“要长期保持旺盛的精力，这样做事才会精力充沛，心思也不会散漫。”显然，无精打采是不符合这条日记内容的，也不能把事情做好。问题的关键是：何以常令精神有余于事呢？曾公在这则日记中没有明言。因而，就只能靠我们自己总结归纳办法了。

不言而喻，科学合理的学习、工作和生活作息规则是常令精神有余于事的第一义。这是常识，就无须赘言了。

多读有助于“养精神”的名家名著，是常令精神有余于事的关键。这是我个人的体会与经验。比如，我读《孙正聿哲学文集》，就总有“抑制不住的渴望”“无法割舍的热爱”“永无止境的探求”，这该是典型的“精神有余于事”吧？

人的精神从哪里来呢？除了健壮身体有精力外，人的精神最是需要“富养”的，而这“富养”的最佳路径就在于多读中外名家名著，尤其是文史哲三个方面的名家名著。