真实,有力量,活出自我!
我的三个标签:
1.宝妈,智慧有爱~
2.工作上不断自我探索,自我突破,实现个人价值!
3.总要经历才会成长~
90天三个目标:(2018/7/1~2018/9/30)
1.人脉:参加弟弟婚礼
2.休闲娱乐:争取趁弟弟结婚回家带小孩子一起去漂流
绿道骑行三次(每月至少一次)完成两次
3.运动:跑步每月60公里
4.微习惯:冥想(每天至少一次)
晨间日记
平板支撑
5.工作:尽最大能力完成季度指标
6.财务经济:净存款2万
7.学习更新:时间管理100讲,进阶10讲
8.家庭:陪伴儿子适应小学生活,良好习惯的固化(洗漱,写作业,)暑期带遥遥学游泳
正面管教的践行
【7月计划】
1.人脉:参加弟弟婚礼,和亲人聚聚;
2.遥遥幼小衔接辅导;√
3.跑步60公里,骑行一次,每天平板支撑~
4.正面管教的践行和巩固(每周3-4次小打卡记录践行情况和感受);√
5.读两本书~
6.每天冥想,晨间日记,工作日记~
【时间管理】
【周检视】20180715
(20180708周日~20180715周日)
一、上周大事记(回顾和反思)
1.带儿子和同学一起骑行绿道,小家伙们玩儿的很开心!
2.跑步4次,总计20公里~
3.工作新品可以正常配送,接头马上也可以正常配送!
4.看书《断舍离》,给家里来了个部分断舍离,果断丢了很多东西~
二、【自我反省】2018年梦想版(有钱有爱有健康,无嗔无惧无妄想)
1.家庭:周末给家里断舍离,发现要丢的东西太多,家里乱是因为东西太多,太多!
养成的习惯:基本上我早上跑步不受影响,他睡醒后会自己起来给妈妈打电话~
带儿子去游泳三次,小伙子进步很大~
爱人: 爱人一周几乎都在各种出差,周末又开车送弟弟去南阳提亲,回来后又带儿子去游泳,挺辛苦的~
2.工作:重新定义工作,不再是为谁而工作,下半年开始,为自己,努力一把!
3.财富经济:
4..学习更新:《干法》《断舍离》听书4次
5.健康锻炼:跑步4次,小区跑,行动更迅速!
6.人脉(社交和跃迁小组):
跃迁小组定晨会人员安排~
7.休闲娱乐:
绿道骑行
8.微习惯固化:每日三只青蛙,(每天早五晚11),冥想完成4次,工作日志完成4天,晨间日记完成4天
三、【上周青蛙完成情况】
1.跑步15公里
2.平板支撑每天2~3分钟
3.晨间日记,工作日志
4.读完《断舍离》,《干法》一书做读书笔记
5.每天工作三只青蛙
6.时间管理100讲听5-10讲√
四、【下周青蛙】
1.跑步15公里
2.挑战工作日独自带娃
3.每天工作,生活,家庭三只青蛙
4.时间管理100讲听5-10讲
5.买衣服
6.工作日记,晨间日记