90打卡天累计天数：18/90
打卡累计总天数：144天
❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）
❤孩子第一个30天目标（必选）：6:10起床
❤家长第一个30天目标（推荐）：晨读羊皮卷+父母规
❤加油张贺！践行打卡18/30
1.早睡早起：9：50-6:30
2. 先吃青蛙：作业
3.课外阅读：25分钟
4.今日闪光点：
（1）早晨起床后整理床铺，棒棒哒！
（2）利用碎片时间完成一部分英语作业，超赞！
（3）今天跳绳200个，超级棒！
（4）越来越喜欢读课外书，超赞！
❤爸爸的闪光点：不在家
❤儿子反思：今天儿子给自己打6分，扣分原因是完成学校的数学作业时，草稿纸验算时的书写太潦草，老师让重写草稿纸，扣2分.今天的作业没有全部完成，语文也没复习完，扣2分.下一步，认真书写，不给自己找麻烦.
❤父母教练检视：今天晚上，儿子本来提前完成了一部分作业，应该很轻松，明天就月考了，有充足的时间复习.还是老样子，我看书他写作业，一起番茄钟.可是把语文作业完成后，儿子有不会的题问我，我走过去一看，那书写简直就是天书，一个字也认不出来，我一下子火冒三丈：这就是你完成的作业？就把字都写成这个样子？你自己认识吗？儿子低下头，也不说话，“都一个一个的改！”看他漫不经心的样子，我更生气了.我突然意识到自己的情绪问题，就赶紧出去了，做深呼吸，喝了点水回来，也给儿子拿了点水，“先喝点水吧，歇一会儿再改.妈妈知道，最近进入了复习阶段，你也挺累的.”我一摸着他的头一边把水递给他，儿子惭愧的低下头说：妈妈，我错了，我不应该这样做.“知错就改也是好学生，只是妈妈觉得这样返工太浪费时间了，把时间花在这上面不值，也很着急，好了，都别着急，妈妈陪你一起改，妈妈相信你以后肯定不会犯这种低级错误了.”我陪儿子一起改完，并把不会的都解决掉，我们也当时复习了一遍.反思，当儿子状态不好时应该了解原因，想办法和孩子一起面对，一起解决问题，不能用坏脾气来发泄自己的情绪，蹲下身子来接纳孩子，帮助到他.下一步，坚持每天读父母规，继续学习管理自己的情绪，用自己的行动来影响孩子.
