我们总是知道很多的道理和理论，却在做时忘的一干二净，原来知道不一定就能做到，如何让我们得知道变成做到，我们先来看看做不到的原因有哪些！信息超载，消极过滤，缺少跟进！
1，信息超载，我们要对我们学习的内容进行筛选，要有目的的学！我们学习的目的不是要学习多少东西，重要的是消化掉，成为我们自己的东西，能够在日常的生活应用起来，并且能够影响改变我们生活的
2，消极过滤，我们经常把觉得不可能的事，和自己想法不一致的事过滤掉，这样选择自己熟悉的，固步自封就会很难得到进步，我们应该保持一个开放的心态！碰到上面两种情况时，我们先不要马上拒绝，站在对方的角度考虑一下问题是否有可行性！这样就可以化知道的信息为实际行动！
3，缺少跟进！留个位置，将我们学习到的东西做一个记录，加以执行，并且在执行后加以反馈，在不断精进，加以巩固，当它能够熟练的运用于你的日常生活中，那么这个东西就是你的了！
试想想，我们每天看晨读，写感悟，每天都会知道一些新知识新理论，可是我们是否已经可以熟练的加以运用到，这篇晨读是不是来的太及时，我反思自己，的确好多东西，当时记了，现在忘了，只有将自己知道的运用起来，那么它才真正属于你，现在我要开始重新返工，一天一篇或者两篇，没有加以运用的，重新记录，我要把它们都变成自己行动上的！
【0716周末轻松话题】
说说你在两性相处过程中的小妙招或者小故事吧。
要为自己生活，为自己努力，你的生活如果以她或他为重心，那么就会打破你们之间的平衡，让对方爱自己，自己要先学会爱自己！
