第七章 心理的成长
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心任性。增益其所不能。
这是这章开始作者发的《孟子》的一段话。他还真是读了很多中国经典哲学，令我汗颜。上学的时候对这段话感受并不深，因为没有遇到过什么挫折。现在读，才知道他的深意，特别是刚读完上个月的Option B.
人们到底能否在逆境中重生？Option B里提到过只有15%的人会一蹶不振，大部分人都会在一段时间后重返以前的生活，还有一部分人甚至能重生，升级成更好的自己。
创伤带给我们的好处有：1.激发自己原本潜藏的能力 2.更加珍惜身边的亲人朋友 3.改变人生的顺序和当下的想法，看法。比如李开复在得了癌症以后才意识到自己花了太多的时间在工作上，而留给家人和生活的时间却太少了。
那到底哪些人能从创伤中获益？就是那些能发现这些好处的人。研究人员发现这些人大多数乐观的人。那如果你是悲观的人怎么办？找一套方法来诠释逆境对你个人的意义。
有什么方法能让人更快的走出创伤？倾诉。跟朋友倾诉，或者写日记，记录自己的心情。又或者是录音。不过记住一定要提到亮点：1.这件事为什么会发生？2.我能从中吸取什么教训。
一个没有经历过任何磨难的人必定难以经受大风大浪。所以最后书里讨论了遭受逆境的最佳时机。儿童时期太脆弱，30岁以后恢复能力又将变差。所以最好的时机就是十七八岁到二十岁出头。
