一件好事： ️自己： 1.今天在写周计划与回顾的过程中发现自己最近的计划完成率提高了不少，说明自己执行力有提升，心态也越来越好，继续加油！ 2....

我发现，现在在我每天给你做一日三餐点点滴滴的历练中，我已经渐渐喜欢上了做饭，而且喜欢逛菜市场了，那种热气腾腾的生活气息，让人心里很踏实。 我还发...

今晚，是周末的晚上，感觉上就是“放松”两字，于是我们仨算是过了个周末。 我做了你爱吃的炸肉酱煮面条，还有中午买的猪肘子、鹌鹑蛋，把你俩都吃香啦！...

今天，终于把给你写的积极贴上墙啦！这件事真是拖延了好久，终于在今日清单中打了勾，真是小小高兴了一把！ 估计，能完成已经拖延已久的事，尽管是小事，...

昨天这种被五一占用一天又补上班上学的周末，尤其到了晚上，想好好休息的感觉与时间不够用的现实之间的矛盾，让人心里很是不得劲。 尤其我想到你，今天还...

读《认知觉醒》里有如下一段话： “这就是打卡心态的特性：学不到，假装一下；学到了，立即停止。所以单纯抱着打卡这一任务心态去学习，很少会有强烈的主...

其实坚持这件事真的是太难了！做什么，一次两次、一天两天真的是好说，甚至我们可以做得很精彩，问题是天天都得如此这般，就不好说了。 会有无数新的情况...

昨晚终于鼓励你迈开了腿，学习了一会儿我们下楼开启了新一轮的跳绳运动！事先定好你从300开始，最好每日增加50，我膝关节不好，先从50开始，每日增...