Part1

1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）视听说:任何事物都有两面性

精读:包容是很重要的品质

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）

视听说:vet 兽医administrator管理者advertising广告业mechanical机械工程师hands-on亲自体验的，实际操作的motivate激励massage按摩hairdresset理发师terrace露天平台

精读:glorious绚丽多彩的massive大量的，大规模取缔corrupt讹用，腐蚀，贿赂desirable值得有的，值得做的fascinating迷人的extent在程度上core果核，核心arouse唤起，激起mystery神秘的事物slip悄悄地走

3在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）视听说:The best thing is that no day is ever really the same.

精读:The 21st century is the era of Chinese characters bringing their great potential into full play.

4请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）视听说:lower-end低端的breadwinner挣钱养家的人make this movie走这一步hot geysers间歇喷泉a variety of许多chickenpox水痘smallpox天花monkeypox猴痘goose bumps鸡皮疙瘩

精读:spring up涌现spring from源于put into practice将…付诸实践strike out创造，设计rear door后门pass sth on /pass on sth to sb将…传给…green-eyed嫉妒dog-weary累world-without-end hour绵绵无尽的时刻write down写下come up with想出，提出for effect为了增强效果be supposed to do应该做

5我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）视听说:简单词听不出来

精读:翻译

6语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)多练听力

7我的一些其他感受和收获听力要多练

8下周学习的努力方向：仔细

Part2

a下周我想活出的生命品质：坚持

b本周我喜欢的生命瞬间：看书

c本周我欣赏自己身上的：坚持做一件事

d本周我爱自己的微小行动有:运动