看到这句话，目光在上面停了好久，禁得起琢磨的一句话，可以装下很多故事的一句话。
1、
自三伏天以来，我流了很多汗，很多很多，对眉毛上的汗水有点发言权，说说啊：
都说冬病夏治，于是我艾灸啊不开空调啊，运动啊，反正各种主动出汗被动出汗。
功夫不负有心人，在今年的这个三伏天里，我的汗道打通了似的，流汗特别痛快，尤其在运动的时候。
不管是健身课，还是自己做健身作业，衣服能很快湿透，汗珠子一低头能滴在地上。
周日去美容，好几个月没见我的美容小姑娘惊呼，哎呀姐，你瘦的不是一点半点的。我说体重可没减，她说明显紧实好多耶，我听了心里可高兴了。
我说，运动，成我生活的一部分了，虽然辛苦，但我很享受，尤其享受出汗后的爽快。
回想两年前，自己在小区院子里和跑步机上跑步时，半个小时也出不了多少汗；两年后，稍微运动一下，就跟打开开关似的，汗一下子就下来了。我不明白其中道理，但用外行的话，我想，大概是身体里面通了。
中医说，人体排毒有三个渠道，屎尿汗， 出汗很重要的。回想起这两年因着运动流出的汗水，挺感慨。
开始挺难的，哪儿哪儿都没有肌肉没有力量，做什么动作都难受的要死。
才两年，不说外在的变化，自己身体里面轻盈清爽透亮干净的感觉，是两年前无论如何也体会不到的。
抖音上有这么段话，没有人在乎你过程中有煎熬，大家只在乎你的结果有多么好。网上还有句话，不是红颜易老，是流汗太少。
我曾经把自己流汗的垫子用手机照下来过，想着回头看的时候，能看到自己的脚印。
后来我很少看，除了半年总结什么的，也没有特别的愿望想回放，我现在的状态，已经说明了一切。
眉毛上的汗水，很辛苦，但我喜欢。
2、
听小教练说，几年前，有对六十岁左右的夫妇去她们健身房。那个叔叔从二十几岁年轻的时候开始就一直健身，看着跟四十多岁似的；那个阿姨外表看上去大了一辈儿，不像老伴儿倒像妈妈，是叔叔硬拉着来的健身房。
半年后那个阿姨比刚来的时候，精神了好多。
说实话，大概三年前，比较眉毛上的汗水和眉毛下的泪水，我一定对后者更有发言权。
那时，所有衣服都穿不进去了身材臃肿都不算什么了，各种不适，尤其是心脏开始频频报警，情绪更年期特别严重……
我命好，冥冥之中被引领开始健身开始各种身心排毒，但愿往后余生，对眉毛下的泪水，再无感觉！
……
眉毛上的汗水，和眉毛下的泪水，总得选一个。这话说的真好！
人到中年，身心不进则退，努力奔跑，才能留在原地。我愿意选择前者，继续加油，继续努力！
