我在路上--记参加第一段习惯养成训练营有感

     

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       按照小丫老师名言“无回顾,不计划”的指导思想,在第一段习惯训练营即将闭营的时候,我谈谈自己的收获和感受。
        首先,感怀这段经历。听过小丫老师的几次拆书课,我怀着崇拜之情参加了这个训练营。伊始,我想法很简单,就是试一试,坚持不了也就算了。入营后,我被营里良好的催人进步氛围给镇住了,更被迷住了,这里有小丫老师的耐心精彩教导,有训练营骨干的认真负责管理,还有小伙伴们的相互真诚帮助和监督,让人享受其中。好几次,我家属嫉妒得抱怨说,微信发给你育儿文章你都不看,你们营里@你,你就那么兴奋。哈哈,初为人母的老婆对我的成长进步还是挺支持的。确实如其所言,每次听到微信消息提醒,我第一反应是“营里有事”,第一时间进营围观。有互动,才有更多的收获。遗憾的是,由于宝宝出生没几个月,白天上班,晚上抱娃成了我的生活主旋律,我在营里只能偶尔冒个头,参与互动还不多。不过,每天晚上宝宝入睡后,我首先做的是在训练营里爬楼,然后才去看书,可以说入营报到成了每天必不可少的功课了。
        其次,感悟这次成长。虽然时间短暂,但收获不少,于我而言,最重要的收获是我已走在路上,回望,脚步清晰;前看,信心满满。每天花5分钟写晨间日记是我这次参加训练营想要养成的习惯。初衷是,由于自己平时思考不够,貌似学习也很努力,但感觉进步不大,想借助记日记这一途径,逼自己多总结,多反思。当我翻找出准备写晨间日记的笔记本时,我才发现原来2015年就有养成写晨间日记的雄心壮志,连笔记本都准备得精致和厚重。尤其是笔记本前几页都是关于习惯养成的读书笔记,可竟然一篇日记都没写。

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看来,懂得道理然并卵,关键在行动。作为一个完美主义者,我每次想到Perfect结果,每次安排计划,都能把自己兴奋好一会,但很多都变成空中楼阁了,后悔成了家常便饭。这次入营前,我做了一些准备,学习了晨间日记的相关知识,看到别人面面俱到的晨间日记模版,我也怦然心动。幸亏在小丫老师的指导下,我没有选择完美的开局,而是简单的出发,虽然现在只是粗略记录每天做的好的,不好的,还有当天要努力的几个方面事情,但经过这几天的坚持,自己更加留心工作和生活中的点点滴滴,反思其中的好与坏,找到改进的方向。虽然还没能体会到明显长进,但相信慢慢来,比较快。随着习惯养成的深入,我已经开始感受到习惯的撬动作用,对自己原有的每周跑步3次,每天上班前的todolist等习惯坚持得更好,并不自觉的开始一些新事物,比如简单记录每天的时间利用,虽然远逊于大牛的精细时间管理,但我觉得自己已经有了很大突破,毕竟已经出发,走在正确的路上。行动影响态度。我想,参加这个训练养成的习惯本身是个收获,但更大的收获就如石头投入水中荡起的涟漪,推开更多的波浪。
        最后,感谢这份友谊。大家来自四海八荒,各行各业,能够携手努力进步,是一种缘分;能够因共同努力结下友谊,更是一份礼物。在这里,我不仅体会到了小伙伴们努力的态度,更领略到大家互相提携,互相调侃,互相交流的乐趣。能有一群志同道合的朋友一起前行,人生之幸事。希望下一阶段,大家继续Fighting。

       相信,越自律,越自由。越努力,越幸运!

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