长相乐

吾住长江南岸上,汝住长江北边斜,

但无洛桥是长江,枝枝连理生双叶。

三更梦绝人相决,忆昔离愁难分别。

流云欲随长风伴,送止千里终道谢。

图片发自简书App


图片发自简书App
图片发自简书App

顺顺的养猪大业,哈哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia


补维生素C能治感冒

每到感冒多发季,妈妈们总是想尽办法给宝宝多补充一些维生素C,提升免疫力来预防疾病。宝宝感冒了,要补充VC;宝宝上火“烂嘴角”了,要补充VC,就算不生病也要多喝柠檬水、多吃猕猴桃、橙子。



实际上补充VC并不能预防和治疗感冒!


根据全球最具公信力的考科蓝(Cochrane)实证医学报告,平时补充维生素C并不能减少感冒的机率,但可以减缓感冒症状的严重度。成年人服用维生素C,患感冒后康复速度会比较快,但对于宝宝来说则无区别。而且等到感冒了才吃维生素C,根本来不及了


补充维生素C只是用于缺乏维生素C导致的免疫力低下,对于其他原因引起的免疫力低下无效。还有,水果可以对抗感冒的因素不单单是维生素C含量高而已,其他的营养素,例如维生素E叶酸植物多酚以及胡萝卜素等,都是缓解感冒症状的功臣

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容