办公室工作中，被领导、同事临时来找。同事还好，可以直接说我正在处理一件急事，稍后过去找你，怕忘记了记在便签上。被领导找那只能放弃手头的工作了，然后回来还要继续做，增加了时间成本。
除了这还有微信信息，电话等。微信可以在工作告一段落再看再回。电话除了骚扰电话一般上班时间打来都是比较及的要接。持续的时间被打乱了，也学过一些关于时间管理地方法论，但是感觉都不是很适用。
其实持续的时间被打乱不要紧，关键是怎么在打乱时间后再把工作继续起来。有时一跑题一天就过去了，可以说每天早晨信心满满，晚上一无所获。相信很多人都有这样的经历，工作被打乱了，回个微信，回完看个朋友圈，APP又发来个有趣的信息，就这样时间就流逝。面对流逝的时间后感到很悔恨，就是喝醉酒第二天难受一样，发誓以后不再喝了，当再次喝酒的时候还是继续。
前段时间发现一个简单实用的方法能解决这件事，但是要坚持下去。就是每天早晨把今天要作的事情写在本子上，是拿起笔真的去写，不是电子版的，发现写电子版的能删除，会有自欺欺人的一面。今天每完成一项工作划掉一项，每增加一项任务就写上。除了需要持续几天的工作，其他的今日事今日毕。只要能坚持下来，回顾这段时间就会觉得的很有意义。
