记得中医体系里有一个说法就是：（经脉）通则不痛；痛则不通。所以，淤堵就应该多疏通，就像治水一样，堵不如疏，梳不如多疏通！
了解中医，了解自己，了解经络，了解身体。
养生即是养自己。
滋养自己，第一步：从重视自己的身体做起！
对于一件事，逆反心理，做的事情不是让对方对着干，而是顺着对方思路去想，然后让对方自己发现问题，改掉问题，解决问题。
而不是一味的替对方对着干和做决定！
你要给孩子（对方）成长的机会和空间，而不是替他做一辈子的决定，因为，谁也不知道能陪对方陪伴多久？！
明天和意外谁都不敢保证谁先来，惊喜有时候可能是惊吓，意外和惊喜谁也不敢保证谁先到，我们能做到的只有预防，和准备，还有早做准备！
有钱人为什么要写遗书，要做财产公证，因为你不懂，意外降临的时候多无助，多触不可及，猝不及防！
就像每次出入危险写遗书的士兵军人，不是说一定会出事，而是每一次谁也不敢保证上了战场能不能全身而退！
因为，战场的厮杀是无情的，战争是不会给你做好防备，就像意外不会告诉你它们有多难预测一样。
养生好比保健，好比汽车维护，平时的每一次爱惜和维护，都是降低事故率以及危险损耗的几率，所以，每一次爱惜自己的身体和维护，都是给自己上了一次检修。
你总不能每次遇到重大病情暴雷了才想起爱惜自己的身体，因为，那会估计来不及了…
记得有人说过：忘了…很重要…但一下子想不起来…（的时候）笔记的重要性发挥了重大决策的效果！
平时不保养，不注意身体，迟早出大事，小病不间断，大病伤身体，早预防早治疗，早防备早安全！
