中原焦点团队 张海萍 高级四期 山西晋中 坚持分享第860天 2020年7月1日 周三
今天追剧按计划进行，虽然期间有很多次的纠结，挣扎和犹豫，但依然没有超过计划，这很难得。
生活中时刻都存有心理活动，追剧时，认真观察人物的表情，琢磨他可能的内心活动，感觉特别有乐趣，这样的过程很享受。
今天做饭的量控制的比以前有了进步，这很难得，好开心。
无意中发现自己的视力好像下降了，相比较之前的懊恼和自责，内心更多的是平静，感觉自己接纳起来更快了，这很难得。
下午认真聆听民法典的讲座，很有收获，不仅感到民法典对自己有很大的作用，同时也注意到老师的课程设计非常条理，有结构PPT简洁，这些都非常值得自己学习，有这样的收到很难得。
此时走在马路上，一边思考生活中的难得，一边享受在清爽的夏夜，漫步街头的感觉，这很难得。
突然想到在不知不觉中早晚每天坚持冥想已经六天了，好开心，这也很难得。
用心思考生活中的点滴美好，细微难得，心情很喜悦，有这样的思维方式和学习方式，很享受，很受益，这本身也很难得。
