昨天晚上没有打卡，因为自己扣手机给耽误了！
起初的时候自己是丝毫没有看手机的欲望的！因为前天晚上看手机，所以，自己是打算要早些睡的，只因儿子要练琴、写作业，自己要打卡、读书，所以自己就有些犹豫的没有先洗洗睡，儿子睡了，自己拿起手机开始看视号，自己内心相信自己不会被视频所吸引，因此打开手机只是考验性的瞄视频，可不曾想，时间不知不觉的已经流逝，而自己却流连忘返于微信视频号和抖音、淘宝店铺之间，对于此行为自己以为自己可以掌控，但多少次的相信背后都是自己对于自己的背叛，自己一次一次的拿起手机放不下，熬夜变成了家常便饭，而留下留给我的是身体的不适和内心深深的自责，以及熬夜背后带来的一连串的问题！当我熬夜以后，自己除了身心不适之外，于现实生活也有了影响，比如更加的想抽时间睡觉，更多的会情绪不好，对待儿子缺失耐心，对待工作不能全力以赴！
对于此，希望自己以后不要再对自己抱有期望，不要再去考验自己的意志力，正视自己干不过手机视频和抖音，他们推送给你的都是你感兴趣的！哪怕有一点点感兴趣，那么你的时间也会一点一点一点的不知不觉地流逝！最终大片的时间被消磨！
今日难得
1.今天上午回班级后，想到一上午的时间有那么多，想到领导会来听课，想到孩子们可能会疯，安全有后患，自己就有些不稳了！当情绪不稳时，他会传递给孩子，于是在那一刻，孩子们也开始不稳定！当我有所觉察时，让自己静下来，祝很快的，孩子们和我都好了！这真的很难得
2.跟班级同事相处愉快，或许是自己情绪好，情绪啊稳定，因此对于班级的老师，自己没有太多的不舒服，而是感觉很好！这真的很难得
3.儿子很努力的学习练字帖、练琴、写作业，让我很是感动和安心，这真的很难得
