输出读书法+碎片读书法
1、为什么要用“输出读书法”?要想记忆深刻,就需要将短时记忆转化为长期记忆。
人脑会将吸收于是的信息临时存入海马体,要不了多久就会删除。只有那些被大脑认为重要的信息,才会进入嗫页层,转化为长期记忆。那什么样的信息会被大脑判定为重要信息呢?就是那些被反复调用的信息。
2、如何进行“输出”?
1)边读边在书上标注重点,写出自己的感悟。
2)向他人推荐这本书,像电视购物中一样,从多个角度去推荐这本书,有利于倒逼自己从多角度来理解这本书。
3)社交媒体分享心得,可以在豆瓣、微博、朋友圈等社交媒体上,发表对这本书的心得和感悟。包括:精华摘要、感想、启发等。
4)写读书笔记,将书中的精华和自己的心得,详细记录下来,保存阅读成果。只有详细输出,才能将知识点内化成自己知识体系的一部分。同时,也有利于以后的复习。不然阅读成果就会变成知时记忆,而被自动消散掉。