2022-11-12晨间日记

今天是什么日子

起床：5：40

就寝：23：30

天气：晴

心情：好

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：练声，下载Au，练习发基本功

改进：通过咬筷子练习形成嘴部肌肉记忆，

习惯养成：坚持每天至少练习5分钟以上


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2.睡得好

3.心情好


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