其实你发自内心的很多情绪都在欺骗你

今天是我失业的第13天,我经历了开心、放松、面对大环境和不那么合适的工作岗位,让我迷茫、自我否定、不甘,意志消沉,这样的状态我经历了持续3天,

这三天似乎啥也没做,但觉得异常劳累,尤其心累,睡眠也不好,我在试图“拯救”我自己,看书,出去溜达,去买菜,去吹晚风....... 

事实上这个世界上所有让你感觉到痛苦、焦虑、恐惧、害怕、羞愧、自责、愤怒、嫉妒、迷茫、不安、忐忑、不配得感、自卑、自负、自傲、可怜、无助、可叹、可悲等等,都只是你的内心所想而已。


由感而发

即使这些特征反馈于某件事情表面,也只是你内心的投射。

你的所看、所闻、所感、并非是事实,是客观存在的,太阳和地球不会因为你的状态的变更而发生转动方向的变动,更不会变快或者变慢。

善待自己、活在当下、身心合一、比什么都重要。

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