减肥，是终身事业，这无可厚非!
为了健康吗？
不，所有的减肥都是不健康的，因为减肥必须压抑自己的欲望。
不能放纵，要节制;
所有减肥期间吃的东西，都是不好吃，或者平时有更多的选择时不会选的。
30岁之前，减肥很容易，吃个黄瓜鸡蛋苹果2个星期，你就能回到你想保持的体重!
30岁之后，减肥很难，不是懒惰，不是放纵，只是要考虑的事情太多，压力太大，自然而然就选择了吃，吃完后悔，后悔继续吃，恶性循环。
你必须付出2倍，甚至3倍的精力才能让你坚持减肥。
所以，还是让它终身下去吧，至少有个盼头，不是吗？
减肥
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 肥胖的类型（这里的内容有点啰嗦，可以直接看括号里的人话） 一、按其病因不同，肥胖可分为：单纯性肥胖和继发性肥胖两大...
