今天午饭后，和一个女友闲聊。
她说她今天早上真的很郁闷，简直是压着火气的状态。
我忙问怎么啦？
她就对我说起了早上发生的事情。
每天早晨都是匆匆忙忙的。一大早，孩子爸爸起来做早餐，叫儿子起床。
孩子也挺乖的，一叫就起来了。
自己穿好衣服，洗漱好坐在餐桌前复习英语课文和单词。
爸爸忙着在厨房炒菜，女友在卫生间洗漱。
本来大家都在忙中有序的做着各自的事情。
可是在快要吃饭的时候，孩子突然肚子疼，要去厕所。
早晨时间再紧，也得让孩子上个厕所啊。
这边饭菜都摆好了，孩子却拿着英语书去蹲厕所了。
爸爸边吃早餐边催促儿子快点。孩子听的烦了，就回了句，你别说了，我听到了。
爸爸就不催了。最后女友看了一眼时间，都7：24分了，孩子还坐在马桶上看书。
忍不住就提醒他，7：24分了。你是不是该结束了。赶紧去吃饭，不然一会儿爸爸开车走你就没得吃了。
孩子这才收拾完毕洗手去吃饭。
这边孩子刚坐下，爸爸看他慢腾腾的样子，一下子就怒了。一边训斥他，一边用手甩了他一下。
结果正好甩在右脸处，小孩子的脸娇嫩，一下子有个红印子。
女友看到既心疼又生气。
一方面心疼孩子大清早就挨批评，一方面气爸爸的粗暴态度。
其实女友也很难受。她是个比较注重家庭教育的人。
每天也想让孩子养成良好的学习习惯和生活习惯。
每天努力做出改变。
每天学习觉知情绪，不要对孩子发泄自己的坏情绪。
可是好像都没什么用处。
孩子成绩稳定，中等偏上。但却不够自信。
孩子没有自制能力，贪玩，作业拖拉…只要一拿手机，不看到没电就不放下。
有时候问他觉得在班里学习怎么样？他说一般或很差。
在家里开心吗？他说没有爸爸更开心一些。爸爸爱发脾气，还打骂人。
问他妈妈也会情绪失控打骂他呀。他说他不恨妈妈，知道是为了他好。
女友说，她也会和老公沟通孩子的教育问题。
本来两人在分析如何做才能更好一些，结果总是说着说着就埋怨彼此教育孩子的态度、方法、生活方式不对，以及对孩子的负面评价，都给孩子造成了不良影响。
最后是不欢而散，也没有达到沟通交流的预期效果。
女友说，有时候放学回来，孩子会很想黏着她。要抱抱、要亲亲。
这时候她就会很烦躁，会不耐烦的推开他，问他能不能让自己安静会儿。
女友说，她也能很明显的感觉到孩子失望沮丧的心情。可就是不想搭理他。她很讨厌这样情绪不稳定的自己。
女友说，你说我该怎么办？
我首先肯定了她遇到问题先自我反省、学习解决问题的态度和行为。也理解她想让整个家庭变得温馨和谐，让孩子健康快乐成长的心情。
最后我提出了几个建议：
1、夫妻之间要冷静沟通。
首先要确定两人之间的谈话是要解决家庭问题，而非互相指责，制造矛盾。
2、先处理情绪再处理事情。
家人发脾气或情绪不佳时，我们要和他们平等对视，询问引导他们说出自己的想法和需求。允许他们哭泣或者倾诉，并及时的给予关心和帮助。
在他们的行为不当时，先别忙着生气、批评和训斥。想想我们想让他做什么？以什么样的态度和方式才能让他接受并愉快的完成。
3、不要过多关注家庭成员的缺点。
只要不危害自己和他人，学会对家人的缺点视而不见。没有人喜欢是被人说教的。
如果对伴侣的缺点实在看不下去，可以适当的转移自己的注意力。做一些能让自己安静下来的事情。等到情绪平和了再提醒。
如果对孩子的缺点看不下去。如孩子看手机，要么把手机放到他看不到的地方，要么就让他帮忙做一些事情或者带他去户外活动。
4、多捕捉家人的优点，强化它。
没有人是完美的。我们要善于捕捉到家人的优点，多具体地夸奖。如你今天能够主动扫地，屋子里变得很干净，让人觉得很舒服。如孩子的作业，你今天能够认真完成作业，遇到不会的题目，自己主动查资料找办法解决，我觉得你做的很好。
5、买一只钟表挂在墙上。
孩子作业拖拉、晚睡，是否因为孩子对时间没有概念，觉察不到时间的流逝。
买只大钟表挂在孩子一抬头就能看到的地方。
明确告诉他什么时候要吃饭、玩耍、做作业、洗漱、睡觉，让他们自己安排。无论事情做完与否，到点就执行。
6、一定要做情绪稳定的父母。
父母言语温和，情绪稳定，家庭关系就稳定，孩子身心就会稳定。
总之，我想借用一段话自勉也送给大家：父母存在的意义不是给予孩子舒适和富裕的生活，而是当你想到你的父母时，你的内心就会充满力量，会感受到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力，因此获得人生真正的乐趣与自由。
我希望我们都可以做这样让孩子想起来，就觉得内心温暖有力量的父母们。
