1. 关于自律：自律的基础是认可自己的价值；一个人逃避责任，就会失去自由；人要实事求是，找到正确的人生地图，删除过时的人生地图。
2. 养成和改变习惯的四个要点：让自己身处于一个好的环境，不要一味地强调杜绝坏习惯、养成好习惯的动机，这是靠不住的，比强调动机更有意义的是塑造环境；找到坏习惯的替代方法；把改变习惯的注意力放在启动上，而不是放在完成上；养成习惯不怕慢，就怕停下来，甚至走回头路。
3. 远见，就是在面对多次游戏的时候，不要用一次游戏的策略去应对它，在面对无限游戏的时候，不要用有限游戏的规则去套它。
4. 文艺，就是能够拨动我们心里最脆弱的那根弦，不只是让我们欣赏作品的精美，也让我们与作者产生共鸣，思绪万千。
5.不要为了一时省事，随意修改规则；不能为了一时的自由，反而给自己的将来套上了枷锁。
