3月第三周 坚持练习开心跳舞

这一周末给宝贝终于买了心爱的书桌,然后就开启了为期一周的练习。

周一和同事一起体验了一次瑜伽课,环境优雅,打算今年报这边的团课,100节3500元;周二上了一节私教课,老师给我讲了一些如何走路发力,以及我的问题,无非就是膝盖超伸,骨盆旋转之类的。站立的时候记得要靠后,不要骨盆前移。其实都是老问题了,可是我总是忘。如何用臀肌发力走路,这样力就不会作用在腿上和膝盖上了;

周三我开启了热爱的舞蹈,真的好喜欢跳舞;哪怕是姨妈第一天。

周四继续舞动,学完了一支舞,舞感还有提升了空间,脑袋太僵硬了。表情管理为零,一点也不性感。我需要摘掉眼镜,去找一下那个性感有魅力的自己。

周五挣扎着去上了一节普拉提,累并快乐着,回家后感觉到自己的挺拔和端正。

周六又是带娃的一天。带老大上课,表现不错,今天没有捣蛋,不哭不闹,顺顺利利的去上了三节课。老二哭哭啼啼也不知道不舒服还是咋的,喝奶都吐了。自从过完年后,好久没给孩子们拍照了。可以开始记录了。

上周买的白色新床单真的物美价廉,我好喜欢。最近买的书桌和床单,让我的家焕然一新。

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