这学期开始陪着儿子上学，每天早上我煮好早餐就叫醒他，儿子一般都能及时起床吃完早餐收拾好去学校。有一次他起的比较晚心里很着急，也有些愤怒就开始抱怨我没有叫醒他，我觉得他这是把责任推给了我，上学是他自己的事，起床也是他自己的事，我如果一直去提醒叫他就等于帮他承担了起不来的责任，于是去买了一个闹钟决定以后都不叫他了。

  儿子偶尔会晚一点起来，但从来没耽误过上学。天冷以后开始有些起不来了，他让我每天做好饭叫他一次，我答应了，但说好只叫一次，只要他醒了起不起我都不管。

最近这段时间他起的越来越晚，甚至有史以来上学第一次迟到。我有意不去叫他，放任他的迟到其实是希望他体验到自然后果后做出改变。迟到之后的几天他还是睡到很晚，起来就匆匆忙忙去学校，连续三天早上都没有吃东西，我告诉他明天早上你要是再不吃我就不起来煮了，也不起来叫你，因为我的行为都是无意义的那我就不做了。

之后的几天儿子还是没能在闹钟响之后起床，我开始去思考儿子行为背后的动机，他是想试探我的底线吗？而我所谓的放手是真的放手还是只为了让他体验到结果后做出改变，其实我心里的真实想法还是想要去改变他。

另一方面也担心他会不会在迟到之后觉得也没什么大不了，以前六点半起来都着急怕晚，现在天天到七点他会不会习惯了这样。

听了崔璀的行动管理课我一直在想，儿子赖床的心理预期是什么，我可以通过改变他怎样的预期去帮他改变现在的行动。准时起床带来的好处对他没有用;虽然他很在乎自己的形象和同学老师的评价，可他现在可以脸都不洗去学校;是学习压力过大导致他很焦虑不愿去上学所以不想起来。想了很多我还是找不到答案，不知道该做些什么。把想法和困惑发到打卡群里面希望大家能从不同的视角帮我分析。

  很快轩妈发了情绪管理课的截图并说:管理情绪课里面有，是因为对上学有情绪却又不得不做所以拖延。这个观点让我突然醒悟，我原来只想到他因为压力会不想去，却没有想过他会对学校的高压管制有情绪。他很明白老师花更多的时间帮他们补课是为了他们能有能力选择更好的高中，但同时又讨厌这种被逼着学习的感觉。

另一个朋友分享了她对工作不满意，对经理处理事情的态度不满意，所以也会因为没积极性而赖床。她的经历更加确定了我对儿子赖床的理解，以前可能是自己不敢去触碰这块的因素吧，儿子对学习有情绪，对学校有情绪这可能是我害怕面对的事情。

三宝妈认为孩子可能是在考验妈妈是否真的放手，是不是真的信任儿子能放手让他去体验各种混乱。说实话这块我一直走得很曲折，开始是因为儿子的反抗让我意识到我必须放手，除了信任他我别无选择，慢慢的我发现很多事儿子其实是有能力自己去做到的，他有自己的底线。这时候我才真正感到是可以对他放手的，但在实际的过程中还是有很多困难，开始会担心后果，也会受外界评价的干扰。一次又一次的冲突，反思，磨合我终于可以做到完全的信任和接纳。

七喜分享了她自己最近和我儿子差不多的状态，她说允许懈怠，允许匆忙，这种状态也是他自己不喜欢并觉得需要改变的，我应该做的是关注孩子正向的点，鼓励他。其实我有看到儿子因起不来对自己产生的自责和无助，不想看到他把能量消耗在这些问题上，所以总想找到办法来帮他。

草莓妈也看到了我心里曾想过的问题，是真的放手还是以放手为目的。认为应该把放手的目的调整为让孩子自己去做决定，自己承担人生，并且分析了放手后的几种可能，一种是放手后自律了能天天早起;一种是依然天天晚起;还有一种是大部分时间能早起，偶尔还是会晚起。其实无论结果是什么也都是我能接受的，就算他会一直晚起那也是他自己的事，受惩罚饿肚子那是是他自己去承担。

小文最后出来帮我做了一个很好的总结，她认为我们只需要抱持着好奇心去观察孩子。心理的伤口愈合是需要时间的，一 旦心理的伤口愈合之后就会迸发出强大的力量，我应该给孩子时间。我们有自己的功课，同时孩子也有在痛苦中磨炼的权利和他自己的功课。看到这里，我突然就觉得放下了，过去因为自己的无知和不当教养，给儿子的心里留下了很多的伤害，我总希望能帮他快点恢复，让他快点好起来，却从没想过这是儿子自己的功课，他需要慢慢的跟我们建立信任，慢慢的修复创伤。我能做的只是陪伴和爱的支持。

感谢心灵成长的路上有这样一群积极正向的朋友，你们的努力和成长给我带来了很多的帮助，有你们的陪伴和支持我一定能做的更好。

  其实儿子很优秀，从小学开始学习上我们从来没操过心，从没有陪伴和辅导过作业，更没有花钱去外面上什么补习班，可他在上中学以来在六七百人中却从没考过年级四十名以外，我们总在要求他做的更好却没有看到他已经做好的部分，忽略了他的付出和努力。

小学的时候为了生活把他丢给家里的老人，孩子受老人影响还总是说并不想妈妈回来，因为妈妈要赚钱养家，其实那时候他非常孤单，不知道要怎样去和别人建立关系，因为没有爱的支持他在外面非常隐忍，小学五年级的时候我回来才发现班里所有同学都可以肆意的欺负他。

当我生病的时候儿子的内心也是非常恐惧的，他一有时间就去医院照顾我，陪着我，什么都帮我干，医生说要多运动他就会在输完液后带我去散步。暑假的时候，他一个人承担了家里洗衣服做饭打扫的工作。可他的付出不但没有被看到，爸爸还因为情绪不好对他大发脾气，指责他什么都做不好。青春期的迷茫，找不到归属感和价值感的无助终于让他叛逆了，这之后他不再关心外在的一切，只有虚拟的网络世界才让他找到一点欢乐。

儿子的叛逆也曾让我很无助，很痛苦，不知道自己该怎么做。觉得我们太严厉了给他造成了伤害就去放纵他，什么都不管，当娇纵不能达到目的又反过来控制，就这样反反复复折腾，彼此都身心疲惫，儿子却离我们越来越远。

当今天再回过头来看，我要感谢儿子的叛逆和反抗，正是他的反抗才让我意识到孩子的问题其实是大人的问题，从而去学习，去改变。