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找到适合自己的、自己喜欢的事情去做、朋友去交往。

即做可做之事，交可交之人，过属于自己的适意的生活就是人间至乐。

对喜欢的事物的态度是倍加珍惜，适量或有条件时多加接触，多多益善。相反的，其他的事物则尽量精简。避免在所有那些无谓的事情上耗费时间和心力。

接近该接近的，远离该远离的。

做让自己开心的事情，让自己能够自得其乐也是一个了不起的本事和天赋。

这样做的时候就会忘记烦恼，制造快乐，积累精神财富，丰富心灵色彩，让生命底蕴更加厚重。

不论这种爱好是什么，只要是自己喜欢的，就一定会不断地自觉主动地积极进行深入的研究和积累；就会成为这个方面的或大或小的行家里手；就会更加专注自我，从中享受非同常人的乐趣，为自己的生命制造更多的快乐因素和美妙内涵。

甚至可以说这是借由爱好对自己的生命内核进行不断地打磨和精细地雕刻，让一个人的生命本质得到更好的彰显和让生命的力量借此凝聚；使自己具有独特的自我的特性，具有更加清晰的辨识度和鲜明的个性；也使自己的幸福感可以找到可靠的途径更加具体直接有效地实现。

在实践爱好的同时完成了生命质量的提升和自身价值的实现。