最近重看了哈佛大学幸福课，其中第二课给我的启发非常大，第二课中关于问问题的重要性震撼了我，在此之前我从未想过问题居然那么重要，重要性超过了计划、答案，甚至可以说，如果你问错了人生问题，你的一生都会在错误的道路上挣扎，下面是我觉得这节课中比较启发我的话：
1.当你问了一个问题的时候，你会非常聚焦，但不总是好的，你会忽略除了问题的其他面。比如说，一对夫妻，如果在关系中只思考：我们之间出了什么问题，那么会糟糕的导致他们的关注点只在糟糕的事情上面，而忽视了其他的好处。大多数人都会问，我的缺点是什么，我应该怎么改善？通常排除了我擅长什么？我的优点是什么？如果我们不问积极的问题，在我们看来那部分现实并不存在。问题缔造现实，我们所问的问题通常决定了我们追求的东西，我们会走的道路，我们会过的生活。
2.欣赏美好的事物非常重要。当我们欣赏美好的事物，他们会增值，反之则反，同样的，当我们把美好的事物看成理所当然，他们会贬值。这就是为什么有些蜜月过后的夫妻关系会变糟。
3.欣赏自己的优点也很重要，有根据的自信。问题缔造现实。欣赏起作用的东西、欣赏好的东西非常重要，如果一直关注和强调弱点，那么你会让对方变的越来越糟糕和无力
4.问题缔造现实。 第一步是真正的理解问题，知道我们要问什么问题也很重要。
5.我们要大量的表现优秀，我们要成功。她欣赏每个人的潜力，她有很多期待，她能看到潜力。停止抱怨别人，承担自己生活的责任，她要求很严格，同时，她尊重每个人，她不是不切实际的欣赏。
6.我们要停止问这个学生是否聪明，而是要问这个学生有什么优点，然后去欣赏优点。人的潜力就像一颗种子，需要阳光雨露的照料，没有这些，这个种子就会枯萎。人际关系也是这样。
7.希望和乐观会变成自我应验的预言。
第二节课总结：
1.问题很重要，问题缔造现实。问出一个问题，就决定了你去解答的路径，问题会帮助你聚焦你的视角。所以提问的第一步是要想明白自己需要解决什么事情，目的是什么。有时候要解决一个事情，可能需要我们多问几个问题，因为需要从不同的视角去找到答案。
2.要有偶像。偶像可以培养心理弹性。
3.要学会欣赏优点。乐观和希望会变成自我应验的预言。
