早课日精进2024.10.12

《被讨厌的勇气》

1.如果活在过去会抑郁,如果活在未来会焦虑,只有活在当下才能获得平静的力量

2.请把强烈的聚光灯对准人生舞台的此时此刻,让生活回归现实,别再活在那些无法改变不可预知的微弱光里。人生很简单,并没有那么复杂深刻,只要认真过好,今天过好,此时此刻足矣

3.顺应人性,所有与生俱来的都是馈赠,新鲜感是人性最有力的东西,利用热情

4.请不要把人生看成线性的

5.过去的经验指导现在的生活希望带来未来想要的结果

5.引领变革不是明天要做什么事,而是为了不确定的明天在今天做出什么样的改变

6.计划就是做目标设计,如果一个目标百分比可以完成,大概率是目标设低了;如果设了目标,你就觉得等于完成,坦白讲计划式的人生的确是根本不可能的,因为计划实施总结评估再计划,它的核心逻辑计划是第一步,并不是结果,计划之后你要去复盘,是定高还是定低,定低往上调一调,定高往下压一压,设置目标是为了完成

7.为了不确定的明天在今天要做出什么样的改变,这样的改变才能塑造我们想要的未来

slogan:不为困难找理由,只为做到找方法

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