内心怎样,人生怎样。我们生来都带着人生课题的,基因、经历、性格都配合着这课题,这个课题就是我们性格的偏执或内心的固化观念。比如,我的父亲,一生的课题就是<脾气>,背后的逻辑是受不了别人的不同意见,以自己是好心肠自我安慰不断加强我执,人生课题离及格线越来越远。现实同样,一辈子不断争吵与生气,影响着每个当下的言行与选择还有人际关系,也终究大半生,活成了脾气。请觉察,当下的生活一定是你从出生到现在,內心容量和性格偏执以及价值观的呈现,而当下你所迫切想要的和极度反感抗拒的并没有实现,而是想要的得不到、抗拒的不断出现,让你我时刻处于担忧和恐惧。当下的现实与头脑的欲望与抗拒是相反的,那个欲望和抗拒的程度越强,现实就越相反,担忧恐惧越强,死循环一生。方法:每次情绪波动恰恰是內心的镜子,照出自己的心胸容量和性格偏执,不断反思扩容才是根本。
