希望和痛苦是并存的如果一个一但陷入舒适区域就会无法自拔。世间有一个很有趣的说法，‘’温水煮蛙‘’将一只青蛙放在温水里，火不断的燃烧逐渐加热水温，青蛙最终在里面被活活煮死。
人也是一样，习惯在一个环境里生存之后，就会慢慢淡化自己的危机意识，可能死到临头都不自知。舒适的环境会慢慢消磨人的意志，就像“温水煮青蛙”一样，在麻木中死亡。
不温不火，舒适安逸的过日子。这虽是大多数人向往的稳定生活，一路一帆风顺，没有忧患与危机。但其实，忧患与危机并没有什么不好，它往往能激发人的某种潜力。
曾经自己在上学的一段时间，每天晚上睡觉前都会有牛奶喝，有舒服的柔软的床想躺就躺，家里买了各种各样的零食水果。每天过的很舒服，却不知道一只一只黑色的手正悄悄的隐藏在我身后，慢慢的摧毁着我的人生。
在学校课，坐了一天的凳子，课间也不出去玩，当然也不是在写作业，而且趴在桌子上舒舒服服的谁懒觉，上课的时候总是走神，不是望着窗外悠悠然飘落的绿叶，就是顶着黑板发呆，不是不想学，是因为每次老师讲到一半，我听不懂，那干脆不听了，遇到困难就退宿，不感去触碰和面对自己的困难，导致精神焦虑。
但是焦虑又不肯去做，就在其中徘徊针扎，最后竟然觉得还是不思考比较舒服，这样的日子每天都是如此过的。
班主任找我谈了多次，说：小小！你每天看起来懒懒散散无所事事，你知道自己要做什么吗？
早已沉迷在舒适区的我早已迷失自我了，坐在老师办公室的我，频频点头，左耳朵进右耳朵出。那时候是快接近期末考了老师为我感到担忧，但是我却不以为然的，一如既往过着自己平平淡淡的生活，过平平淡淡的生活没有错，但是在处于13-14岁的年龄是不适合的。
期末考试期间每晚自己都会躺在舒服的床上对自己说：加油努力，明天记得复习语文。第二天白天睡醒的时候，我还没睡醒，匆匆忙忙的跑去学校，一屁股坐下又是一天……
当期末体育考试的时候，对于平日懒惰不运动的我来说是很吃力的，特别是800米跑，当别人挺想直板，在蓝天下迎着风新奋力摆动的双臂的时候，我撑着腰吃力的喘着粗气，当别人一个个跑完看见成绩露出喜悦表情的时候，我还没跑完，一个人跑着太累了最终放弃奔跑，后面拖拖拉拉的走完的每一步都踏的很沉重，体育老师看见我叹了一口气，我看见他的眉头皱了起来。
晚上脱下书包，坐在凳子上看着灯发呆，姐姐推了一下我说：你每天都这样混日子，自欺欺人！你以后会后悔的，姐姐也皱起了眉头。
我没有理会，她说：我给你看一个视频。说要把手机丢给我。那个视频里的故事直到现在我每次想偷懒的时候都会想起，在视频里面有一个可爱的小女孩，在昏暗的灯光下写着作业，没有一会小女孩的眼睛开始打颤，下一秒她就合上了一堆没有写完的作业，去睡觉了。
当她第二天醒来的时候发现自己昨天晚上没有写完的作业全部被填满了。她觉得很奇怪于是晚上又将没有写完的作业放在桌子上。到第二天天亮一看又被填满了。
她想知道是怎么回事于是有一天晚上她眯着眼睛看见一个小木偶在桌子上帮她写作业，像不倒翁一样小，小木偶看到女孩发现了她准备逃走，结果被女孩抓着了，小木偶笑着对女孩说：以后我都帮你写作业吧！
女孩笑着点了点头，每天小木偶帮她写作业，女孩每天躺在床上打游戏，突然有一天，在桌子上的小木偶变得的好大，变得越来越像人，而小女孩变成了一个木偶，一个不会动的木偶。
变成人的小木偶背着女孩的书包，出门了。
看完这个视频后的我当天晚上做了一个噩梦梦到自己变成了那个木偶，从那天起我不在懒惰，星期六的时候姐姐陪着我训练跑步。白天跑完步晚上回来复习，真的不敢相信自己原来以为很难的东西，在这一刻变得是那么简单，我开始恨以前那样的自己，我每天都很认真努力的脱离舒适去做自己每天应该做好的事情。
比如身为学生要做学生该做的事情
身为女儿要做身为女儿该做的事情
以后我身为一名母亲或者一名职工那我就要脱离舒适区去做我该做的事情，即使是遇到困难。这样我才可以避免懒惰给我带来的不幸，才不会死在快乐中，而是活着并快乐着。
无戒365极限挑战训练营第38天
