赵悦希《如何学习》第三章学习心得

      《如何学习》这本书的第三部分主要致力于为大家提供一些深化理解力的技巧,这些技巧不但能帮助学生解答数学或者物理难题,还能帮助学生完成某些耗时而复杂的课题,比如写论文,做陈述报告,设计建筑图纸,乃至作曲等等。了解这些技巧是怎么起作用的?或者说科学家怎么就认为这些技巧能起作用,将有助于我们记住这些方法。更关键的是,这还有助于我们决定如何将其方法运用到现实生活,学习及工作当中。

        第三章节中使我最感兴趣,最受启发的是文章中提到了顿悟。关键性的顿悟,往往会在他放手之后,在它并非专心思考的时候,忽然意外的出现。每一次这样的顿悟体验,都清晰地沿着一系列的内在历程,一步步地走到顶。沃拉斯把这一步步的内在历程称之为一个个的抓取步骤。

        第一个步骤叫做准备期,这一阶段可能一小时,一天甚至更长久,是一个人用来琢磨每个逻辑难题或者创新课题的时间。

        第二个步骤叫孵化期,主要。从你爸问起搁到一边去的时候算起。你劾姆霍兹为例,他就是在放下忙了一上午的工作,出去顺着山林往上走不在想刚才的问题时出现动物的。沃拉斯还发现有些人在这一阶段会出现在睡觉的时候吃饭的时候,甚至和朋友聚会的时候。

        第三个步骤是叫顿悟期,也就是你“啊哈”的那一刻,凝团聚散,妙招终于忽然钻出来的那一刻,我们都知道那种感觉有多好。

        第四个步骤,也是最后一个步骤叫做验证期,这一步骤是要符合并确认得到的结果是否能行得通。

        先把难题放到一边的作用就是让你放下刚才自己已经想过的所有思路,让大脑里的意识不在指手画脚,从而给潜意识一个自己去琢磨的机会。

        我发现在我们的生活,工作中,这种顿悟的现象经常出现,读了这本书的这一章节,我才明白了这是大脑运作的原理。以后遇到再难处理的问题,就可以先暂且放下,不要死磕,浪费时间和精力,给潜意识一个琢磨的机会和过程, 再提供给大脑,问题就会迎刃而解了。

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