焦点心理学课堂，潘红分享233天。

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例外问句，耐心引导孩子找到成功的例外：

沙中淘金的例外问句：

另外问句是sfb的三大架构之一，是一种很重要的谈话方向，另外问句原则会让我们区分问题发生时问题较少发生事以及问题没有发生时，而不会一直只专注在问题上面，因为人在困扰时容易将所有的注意力都放在眼前的困境上，所以这样做比较容易引导孩子找到已经存在的解决方法与途径，同时也可以引导他注意到自己的另一面，并将例外与目标连接，创造具体可为的行动。