每个人内心,都住着一个永远长不大的孩子,这个孩子就是情绪。我们越是长期抑制它,它越容易失控爆发。
让一个人改变脾气,不是让他收住自己的情绪,而是让他学会收下“心”。决定一个人脾性的是心态,只有不在乎,才能不赋予情感,才懒得去吵更不屑去争。
而心态的改变,其实就是把主观缩小,把客观放大。
当我们不再以自我主观感受为中心时,内心的火焰才能成为客观存在事物的取暖器,去成就,而非毁灭。
每个人内心,都住着一个永远长不大的孩子,这个孩子就是情绪。我们越是长期抑制它,它越容易失控爆发。
让一个人改变脾气,不是让他收住自己的情绪,而是让他学会收下“心”。决定一个人脾性的是心态,只有不在乎,才能不赋予情感,才懒得去吵更不屑去争。
而心态的改变,其实就是把主观缩小,把客观放大。
当我们不再以自我主观感受为中心时,内心的火焰才能成为客观存在事物的取暖器,去成就,而非毁灭。