早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班-16号@骆金芳--富阳#
20170727(03/30)
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘 朵玫瑰(完成️,未完成❌)
陪儿子散步30分钟。 ✅
看书30分钟。✅
拥抱儿子。 ✅
【今日3朵玫瑰】
学习2小时
看书30分钟
陪儿子散步30分钟
幸福实修30天目标
平和地和家人相处,让家庭中的爱流动起来
做真实的自己,更好的自己
【幸福金句】
幸福是能力,是内心里流动的爱与被爱的感觉,是生活的态度。幸福从哪里来?
用心聆听自己
用心感受他人
用心对待生活的点滴
用心活出真实
幸福实修活出我自己。
【觉察日记】
今天一早去洗车,那边以前办卡的还有一次没用完,今天去富阳办事抽空去洗一下,洗完之后给他们洗车卡,他们说这个卡过期了不能用,说到7月10号为止,可是我记得是七月底,当时有点情绪的,以前的通知我也没拍照又没证据,想想还是自己的原因就接受了,就付钱了,情绪还比较平和,遇到事情会思考了,以前我肯定会生气的,临走时还是谢谢他们帮我洗车。和老公的沟通也更平和了,今天老公让我帮忙买东西,少了很多抱怨,以前我肯定会觉得他很烦,这么点事还要让我做,感觉以前对他不够好,一直以自我为中心去要求他怎么对我好。做事情更有耐心了,同事之前也敢于说出自己的想法。