早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班-16号@骆金芳--富阳#

20170727（03/30）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘 朵玫瑰（完成️，未完成❌）

陪儿子散步30分钟。 ✅

看书30分钟。✅

拥抱儿子。 ✅

【今日3朵玫瑰】

学习2小时

看书30分钟

陪儿子散步30分钟

幸福实修30天目标

平和地和家人相处，让家庭中的爱流动起来

做真实的自己，更好的自己

【幸福金句】

幸福是能力，是内心里流动的爱与被爱的感觉，是生活的态度。幸福从哪里来？

用心聆听自己

用心感受他人

用心对待生活的点滴

用心活出真实

幸福实修活出我自己。

【觉察日记】

今天一早去洗车，那边以前办卡的还有一次没用完，今天去富阳办事抽空去洗一下，洗完之后给他们洗车卡，他们说这个卡过期了不能用，说到7月10号为止，可是我记得是七月底，当时有点情绪的，以前的通知我也没拍照又没证据，想想还是自己的原因就接受了，就付钱了，情绪还比较平和，遇到事情会思考了，以前我肯定会生气的，临走时还是谢谢他们帮我洗车。和老公的沟通也更平和了，今天老公让我帮忙买东西，少了很多抱怨，以前我肯定会觉得他很烦，这么点事还要让我做，感觉以前对他不够好，一直以自我为中心去要求他怎么对我好。做事情更有耐心了，同事之前也敢于说出自己的想法。