每天日更，看书太少，还不怎么接触外界，真是有些词乏。
岁数大了感慨其实有时候也蛮多的。比如感受到生命的脆弱，感受到自己在逐渐衰老，抵抗力也渐渐减弱。
从小生活虽艰苦，但由于生存环境不同，每天要走很陡峭的路，帮父母做家务，经常晒的黢黑，因此练就了一副非常棒的身体。我今年47，感冒的次数都屈指可数。
然而最近却感冒一礼拜之久，还依然有些干咳。岁月不饶人，大概我们也不能太承强了吧？
于是，我做了一些计划。以后每天早睡早起，少看手机。坚持锻炼 做到低盐低油饮食，争取活到90虽然身体健朗，思维清晰。这样也才能有能力照顾我智障的女儿。
